甲亢的饮食禁忌大全，甲亢饮食很简单

甲亢患者应接受科学的治疗，同时辅以完善的饮食，才能达到理想的治疗效果。甲亢患者的日常护理应牢记“三高、一忌、适量”的饮食原则，避免不良饮食习惯影响治疗效果或加重病情。

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“三高”
“三高”饮食为主，平衡机能代谢
甲亢患者代谢旺盛，对营养物质的需求明显增加。因此，甲亢患者的饮食应牢记高能量、高蛋白、高维生素的原则，增加能量供应，平衡身体机能的代谢。
1.高热量：甲亢患者代谢旺盛，能量需求高。多吃米饭、馒头、面条、米粉等淀粉类食物，可以补充能量，纠正过度消耗。
2.高蛋白：,诸如禽蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，可以保证身体的新陈代谢并缓解消瘦和肌肉萎缩等症状。
3.高维生素：应该多吃新鲜的水果和蔬菜，如银耳、蘑菇、贻贝、动物肝脏等。可以补充营养物质的供应，增强患者的免疫力，避免疾病的恶化。但是，高纤维素食物如西兰花、萝卜、卷心菜和葡萄应尽量少吃，以免加重腹泻症状。

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“一忌”
“一忌”要警惕，错吃可加重病情
碘是甲状腺激素合成的重要元素，甲状腺功能亢进主要是由于碘摄入不当导致甲状腺分泌异常所致。因此，富含碘的食物如海带、紫菜、发菜、贻贝、香菜、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲭鱼、鱼肚、蛤蜊、甲鱼等。会促进甲状腺激素的分泌，导致甲状腺组织硬化和已经肿胀的硬块。同时也会影响甲状腺对药物的吸收，不利于治疗。患者在生活中应尽量避免进食。
同时，甲亢患者应禁止食用洋葱、胡椒、肉桂、胡椒、咖啡、酒精等刺激性食物以及烧烤、汉堡、薯条、方便面等脂肪性油炸食品，以免加重患者心血管系统负担，加重心悸、心悸等症状。
“一适量”
“一适量”莫忽视，离健康更近一步
甲亢会导致骨骼变薄，因此患者应适当摄入富含钙和磷的食物，如牛奶、橘子、苹果、坚果等。预防骨质疏松和病理性骨折。

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日常饮食注意
日常饮食需注意，科学治疗更重要
甲亢是一种难治性内分泌疾病。不仅会导致患者体内代谢水平紊乱，损害患者的生殖系统，引起患者不孕，还会遗传后代，不利于婴儿的健康成长。此外，慢性甲亢还可引起精神病、甲亢性心脏病、甲亢性突眼、甲亢性糖尿病、甲亢危象等严重并发症，严重者可导致死亡。饮食只能控制疾病，但不能代替医疗。

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