沙苑子的功效与作用，沙苑子是一味养生良药
今天给大家介绍——沙苑子 ， 滋补肝肾的良药 。
沙苑子又名蒺藜 ， 味甘 ， 性温 ， 无毒 。入肝、肾经 。具有补肾壮阳、固精固尿、养肝明目的功效 。
《本草纲目》记载沙苑子具有“补肾、治腰痛、排精、消疲”的功效 。可用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、视物模糊、遗精早泄、尿频遗尿、血尿白带 。用量一般为9 ~ 12g 。
文章插图
治疗肾虚腰痛时 ， 沙苑子可单独使用 。可用于治疗肝肾血虚引起的眼睛营养不良、视力模糊、视物不清 。可与枸杞、菟丝子、菊花等药物配伍 。
《吉林中草药》有个治盲小方子：“沙苑子三钱 ， 犍为子二犍为 ， 清边子三钱” 。一起磨成细粉 。一天吃两次 ， 每次一钱 。"
沙苑子只有吃药才有这么好的滋补肝肾的功效 ， 对中老年人的常见病有很好的防治作用 。性甘性温 ， 无毒 ， 作用温和 ， 同时滋补肝肾 ， 对肝肾阴阳平衡有很好的作用 ， 是很好的保健良药 。
除了沙苑子能补肝肾之外 ， 按摩一个穴位也能补肝肾 ， 药穴结合 ， 效果加倍！这个穴位是什么？是曲泉穴！
《难经》中说“咳喘寒热主经 ， 主经与逆气相合”主要用于六腑之病 。我们体内有十二条主要经络 ， 每条经络都有一个穴位 。
这些穴位可用于治疗肾水不足引起的升气或降气疾病 。曲泉穴正好是足厥阴肝经的关节点 ， 属水 ， 可改善和治疗肾水不足引起的哮喘和腹泻 。
但是按曲泉穴的时候 ， 一定要先找对穴位 。取穴时尽量伸直双腿 ， 膝盖内侧会有凹陷 ， 也就是曲泉穴所在的位置 。找到这个穴位后 ， 用力按揉5分钟 ， 使其感到酸痛麻木 。两边交替 ， 每天早晚各一次 。
(编辑：石)
【来源：山西新闻网】
【沙苑子的功效与作用，沙苑子是一味养生良药】免责声明：本文版权归原作者所有 。如有来源错误或侵犯您的合法权益 ， 您可以通过电子邮件与我们联系 ， 我们会及时处理 。邮件地址：jpbl@wccm.sinanet.com
推荐阅读
- 花胶是什么鱼的鱼肚，鱼胶是花胶吗
- 美白的护肤品哪个好，美白效果好的护肤品有哪些
- 止咳化痰什么药最好，为什么说橘子是化痰止咳的妙药
- 为什么伊朗的藏红花最好
- 眼皮上的脂肪怎么去，上眼皮脂肪怎么减少
- 喝蜂蜜水的最佳时间，蜂蜜水适合什么时间喝最好
- 高血压可以吃红枣吗，吃红枣补血你真的补对了吗
- 墨脱石锅是什么石头做的
- 肾气丸的功效与作用，金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸
- 含维生素c最多的水果排名