来大姨妈能喝咖啡吗,女生大姨妈来了
“亲爱的 , 我的月经来了!”
“有什么事吗?要不我给你倒杯热水!”
“热水!热水!只是热水!你想要什么?”
"……"
大多数男性同胞应该都经历过这样的场景 。为什么女性经期这么难?一切都是错的 , 不管你说什么 , 关键是她不说自己想要的 , 我也不是她肚子里的蛔虫 。我怎么知道她想要什么?再这样下去我就要疯了!
女生大姨妈来了 , 究竟想要你干什么?记住“3宜3不宜”
女孩知道如何喝热水管 。她想要的是你的关心和实际行动 。不要总是谈论它 , 但结果什么也不是 。说一百句好听的话 , 不如在厨房待几分钟暖和暖和 。女生会发自内心的欣赏你 。
喝红枣姜茶
大枣养血安神 , 生姜驱寒开胃 , 对痛经有一定的缓解作用 。当女朋友肚子不舒服时 , 不妨煮一杯给她喝 , 并加上贴心的话 , 让她感受到你的关心 。方法也很简单 。生姜切片 , 红枣去核 , 加水烧开 , 再加入适量红糖 , 不到十分钟即可完成 。
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喝点热牛奶
如果家里没有红枣和生姜 , 可以喝点什么?这里我们推荐牛奶 。亲密的方式是把牛奶放在热水里加热 , 然后倒入杯子里给女朋友 , 让她觉得你已经用心了 。牛奶好吃又营养 , 吃起来又甜又滑 。如果你在合适的温度下喝 , 你的胃会很暖和 。我相信她能理解你的意图 。
吃点温热的水果
【来大姨妈能喝咖啡吗,女生大姨妈来了】女生对水果没有抵抗力 , 尤其是切好的水果 , 先用热水烫一会儿 , 然后捞出去核 , 切成合适的大小 。水果富含维生素和水分 , 吃起来酥脆可口 , 但加热后就没那么凉了 。温暖的味道有助于缓解内心的烦躁 , 非常适合来大姨妈家吃饭 。
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另外 , 有“3不宜”是大姨妈的“雷区” , 可别往枪口上撞 , 别怪我没有提醒你
一不宜吃冷饮:男孩看到女友躺在床上时 , 可能会用冰淇淋哄她 , 但这种行为是完全没有意义的 。天冷时会引起子宫收缩加重痛经 , 减少月经量 , 体内淤血甚至腹泻 。
二不宜喝酒:'s此时的身体是脆弱的 。饮酒后 , 可能会出现头晕、水肿和胃痛 。而且 , 它本身不是一件好事 , 对身体的各个器官都有很大的伤害 。即使你没有月经 , 你也不应该喝 。
如果三不宜喝咖啡:在经期喝咖啡 , 会导致经期延长 。五天内结束的延迟要到七天才会结束 , 还会导致排尿增加 , 太阳穴疼痛 。尽量不要喝 。身体已经不舒服了 , 喝了睡不着更难受 。
以上“3适合3不适合” , 男性朋友一定要牢记做对了有助于增进感情 , 不要怪“女王大人”做错了生气 。除了注意饮食 , 还有一些小细节可以帮助女性朋友有一个更舒适的经期 。让我们了解一下他们 。
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倒点水泡泡脚——Female痛经比较严重 , 而且通常是体内的寒气 。泡脚是帮助驱散体内寒气的好方法 。泡脚的时候可以加入花椒、艾叶或者姜片 , 可以起到更大的作用 。
准备好卫生巾——月经期对个人卫生尤为重要 。这个时候不能省钱 。你应该改变它 。夏天尽量选择超薄透气的棉 , 放在卫生巾的柜子里 , 以免弄湿 。东西一定要准备好 , 以免出现急用无济于事的尴尬局面 。
督促她早点睡觉's——时期 , 失血过多 , 身体容易疲劳 , 情绪容易受到影响 。因此 , 最好早点睡觉 , 躺在温暖的床上 , 遮住她的膝盖和脚踝 , 避免风 。根据情况 , 她可以准备一个小热水瓶放在小腹 , 这样疼痛就不会那么明显了 。
很多男性朋友说 , 女朋友来姨妈的时候就像母老虎一样 , 抓到谁就射谁 。其实她只是想让你关心她 , 理解她 , 不想听你敷衍地说“多喝热水” 。如果你能多说几句关心的话 , 拿出实际行动 , 多照顾她 , 我相信她能感受到 。最近怎么样?哄不是不难吗?
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