乳果糖吃了多久排便，乳果糖能当日常通便药吗
武汉市中心医院药学部药师江倩
因为慢性便秘，范女士经常服用泻药 。一开始是自己吃一些保健品，比如常青茶，但是时间长了去医院做肠镜检查发现大肠发黑 。看了医生后，按照医嘱开始服用乳果糖口服液缓解便秘 。因为我担心“肠道黑化”，她在网上发现乳果糖一般是需要清肠的人用的 。除了担忧，她来到用药门诊咨询：“乳果糖口服药可以每天吃吗？还会造成肠道黑化吗？”
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范女士的担心其实是多余的 。乳果糖是一种渗透性泻药，其导泻作用主要是由于其双糖的渗透活性，可以将小肠内的水分和电解质保持在肠腔内，产生高渗透压，从而增加粪便体积 。人体小肠中没有分解乳果糖的二糖酶，所以乳果糖可以直接到达结肠，被结肠中的细菌分解成低分子酸，使肠道酸化，刺激肠道蠕动 。结合其渗透性，吸收体液进入肠腔，软化大便，从而起到缓解腹泻的作用 。乳果糖不直接作用于肠道肌肉和神经，其通便作用无毒、独立 。适用于急、慢性或习惯性便秘患者，安全性好，不吸收入血，几乎不引起全身毒副作用 。因此适用人群广泛，老人、儿童、孕妇、哺乳母亲均可使用 。
部分患者不适合使用乳果糖，如动力性肠梗阻患者 。乳果糖制剂中含有一定量的半乳糖，因此半乳糖血症患者禁用 。乳果糖中含有少量的可吸收糖，不会对糖尿病患者的血糖产生很大影响，糖使用者也可以安全使用，缓解便秘 。但需要注意的是，部分厂家生产的乳果糖口服液辅料中含有蔗糖、焦糖等 。这可能对血糖有一定的影响 。使用前请仔细查看说明书中的配料表 。
【乳果糖吃了多久排便，乳果糖能当日常通便药吗】口服乳果糖后，患者可能会出现腹胀和腹部不适 。剂量过大会引起腹泻和脱水；如果长期大量服用，患者可能因腹泻出现电解质紊乱，需要及时就医纠正 。需要注意的是，虽然乳果糖有效且安全，但药物并不是便秘的首选 。缓解便秘，最重要的是调整生活方式，增加膳食纤维和水分的摄入，定期运动，建立良好的排便习惯，保持良好的精神心理状态 。
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