人体缺钾是什么症状，缺钾会有什么症状

赵女士今年63岁。一周前她被转到我们医院治疗。赵女士说，她感到头晕无力。根据赵女士所说和她之前的病例，赵女士患有慢性胃炎，多年来一直患有焦虑症。赵女士也服用药物进行治疗。
入院后，赵女士还出现了恶性呕吐和心律失常的症状。经综合检查，确诊为低钾血症，胃肠道钾吸收障碍。我给赵女士开了口服药物，如氯化钾片。同时，我还告诉赵女士平时要注意饮食，定期去医院检查，了解他体内的钾含量。

文章插图
1.补充钾可以预防心脏病
近年来，心脏病患者增多，由心脏病引起的猝死患者逐渐增多。除了各种疾病，缺钾也会诱发心脏病。根据研究，心脏病猝死很大一部分是心肌细胞缺钾引起的。
钾是人体最重要的矿物质成分之一。而且，钾还与身体的心脏功能有关。补钾可以改善预防心脏病.钾主要存在于人体的肌肉和骨骼中，可以促进肌肉的收缩，维持身体的阴阳平衡。同时，钾可以维持心肌细胞正常的心功能，使心脏保持有规律的跳动。当人体内的钾含量过低时，正常的细胞活动和生活活动都会受到阻碍，心脏的跳动也会变得微弱。人会感到疲劳和虚弱，严重时甚至会导致心脏病。
第二，缺钾会诱发多种严重症状。
钾作为人体功能的重要矿物质成分之一，在人体内发挥着重要作用。人体排出的钾离子过多，吸收的钾离子较少，就会出现缺钾的情况，会引起很多严重的症状。

文章插图
(一)引起缺钾的两个因素
人体内钾离子处于相对平衡的状态，正常情况下不会出现钾离子过多或过少的现象。但由于一些客观和主观因素，钾离子会被吸收较少或排出较多，从而导致人体内钾离子失衡。那么，影响人体缺钾的主要原因是什么呢？
1.排出体外的钾离子多
人体内的钾离子会随着这种体液排出，出汗、排泄等。当人体大量出汗、呕吐、腹泻时，会导致体内钾离子排出过多，进而出现缺钾。
2.吸收的钾离子比较少
钾离子广泛存在于各种食物中。因此，只要正常饮食，就很难引起缺钾和低钾血症。然而，也有很多人长期食欲不振或无法正常从食物中获取足够的钾离子。吸收到体内的钾离子过少会导致缺钾。
(二)缺钾会出现的症状
因为钾离子是人体需要的重要矿物质，对人体的各种生理功能有其独特的作用。因此，当身体缺钾时，会出现各种症状，需要多加注意。
1.血压偏高

文章插图
缺钾会导致人体血压升高，而钾离子可以起到促进血管舒张的作用，而缺钾则会阻碍这一功能，导致血压升高。
2.消化功能下降
【人体缺钾是什么症状，缺钾会有什么症状】人体内的钾离子与消化器官和功能直接相关。当身体缺钾时，会对消化系统产生不良影响，还会影响胃肠道，使胃肠的消化能力不足，胃肠道蠕动减少，引起腹部胀气，甚至有时出现便秘。
>3.身体乏力
缺钾对人体的影响是非常大的，缺钾会使人出现肌肉无力或者是瘫痪，站立和走路都会受到影响，严重者还有的人出现手足抽搐的症状。而且缺钾不仅会对四肢造成影响，它还会对神经系统造成不良反应，使人感受到身体和四肢乏力、疲劳，患者的头脑清醒，但记忆力会有所衰退，有的患者很有可能会出现心理方面的疾病，严重者会导致形成抑郁质。
4.心律不齐
钾离子对心脏的作用是非常重要的，当体内缺钾时，就不能维持正常的心肌功能运转和心脏的正常功能，出现心跳过快，房室传导阻滞，引发心律不齐。

文章插图
三、补钾的两种方法
人体中血清钾离子的正常范围是3.5～5.5mmol/l，但是在人体内这个数值不是一成不变的，当由于各种原因出现了钾离子的不足，就需要通过一定的方法对身体进行补钾。在3.0~3.5mmol/l这个范围内，属于轻度缺钾；2.5~3.0mmol/l，属于中度缺钾；当体内的钾离子含量低于2.5mmol/l时已经是重度缺钾了，对人体的各项功能会带来严重的不良影响。那么，一般通过什么方法对身体补钾呢？
1.饮食补钾法

文章插图
正常的饮食足够供应人体所需要的钾离子含量，因此，通过吃一些含钾的食物能够给身体补钾，维持人体内的钾离子平衡，例如，香蕉、柑橘、番茄、白菜等新鲜的蔬菜水果中都含有比较高的钾离子，除此之外，各种瘦肉中的钾离子含量也比较高。
2.服用口服的补钾液或者是药物
虽然可以通过饮食的方法进行补钾，但是这种方法需要长期坚持，见效比较慢，当正常的吃饭不能满足人体生命活动所需要的钾离子含量时，可以通过服用补钾的口服液或者是钾片，但是通过这种服用药物的方法进行补钾需要在医生的指导下进行，不可以擅自服用，需要综合考虑自身的身体状况是否适合服用这类药物，有没有其他不适合服用的疾病或者是症状。除此之外，当身体严重缺钾时，需要去医院全面检查，然后可以通过静脉输液的方法进行补钾。