鸽子蛋煮熟的时间和鸽子蛋的营养价值鸽子蛋煮多长时间

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鸽子蛋相比起我们常吃的鸡蛋而言，营养可能要更加的丰富一点！鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜。

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【鸽子蛋煮熟的时间和鸽子蛋的营养价值鸽子蛋煮多长时间】在开始正式制作之前呢，首先需要准备以下食材：鸽子蛋4个，猪肝50克，春笋50克，葱花适量，食盐1茶匙，生姜1块，胡椒粉少许，生抽1汤匙，淀粉1汤匙

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第一步：先将鸽子蛋放到清水中煮熟，然后剥去外壳。接着将猪肝切成薄片，再放到清水中，洗去血水，然后捞出，加入姜丝，少许户籍粉，少许食盐， 1汤匙淀粉，用手抓匀后，加入2汤匙食油，再次抓匀后腌制一会备用！最后将春笋切成薄片备用！

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第二步：起个砂锅，加入适量的清水，将鸽子蛋，春笋，姜片放入锅中，大火煮沸，煮沸后转中火再煮10分钟， 10分钟后放入猪肝，把猪肝煮熟后，加入1茶匙食盐调味，最后撒入葱花即可！

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这样一道营养丰富，味道鲜美的【鸽蛋春笋猪肝汤】就制作完成了，非常的好喝。

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