5 9款瘦身汤养颜又解暑
【5 9款瘦身汤养颜又解暑】
文章插图
瘦身贴士：
这是一款很好的夏季减肥汤 。另外，你可以根据个人口味，适当加入肉片等，汤的味道更佳 。
5、柿子纤鸡汤
材料：
脆柿子1颗、鸡腿2只、枸杞100克、红枣6颗、九层塔少许、水1000cc，盐少许、米酒少许 。
怎么做：
将柿子洗干净，用刀子切成片状，然后用小刀子刻出眼睛跟嘴巴，柿子南瓜鬼脸就完成了，将鸡腿切块，用水川烫过血水 。将切好的柿子，鸡腿，枸杞，红枣以及米酒加入锅中，放入电锅炖煮 。待电锅跳起后，加入盐以及少许九层塔调味即可，美味又搞怪的万圣柿子纤鸡汤就完成啦！
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