辣拌芥蓝菜
材料主料：芥蓝300克 ，
辅料：白皮大蒜20克 ， 红尖椒30克 ，
调料：酱油20克 ， 香油10克 ， 白砂糖5克
做法1.芥蓝菜洗净 ， 切段 。
2.大蒜、红辣椒 ， 分别切末 ， 备用 。
3.锅中倒入半锅水烧开 ， 放入切好的芥蓝菜烫熟 ， 捞出沥干水分 。
4.芥蓝菜中加入蒜末、红辣椒和所有的调味料（酱油、香油、白糖）拌匀 ， 就可以吃了 。
【辣拌芥蓝菜】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
材料主料：芥蓝300克 ，
辅料：白皮大蒜20克 ， 红尖椒30克 ，
调料：酱油20克 ， 香油10克 ， 白砂糖5克
做法1.芥蓝菜洗净 ， 切段 。
2.大蒜、红辣椒 ， 分别切末 ， 备用 。
3.锅中倒入半锅水烧开 ， 放入切好的芥蓝菜烫熟 ， 捞出沥干水分 。
4.芥蓝菜中加入蒜末、红辣椒和所有的调味料（酱油、香油、白糖）拌匀 ， 就可以吃了 。
【辣拌芥蓝菜】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
