男性养生茶要加入什么,男人喝什么茶可以补肾
男人喝什么茶可以补肾？茶也可以补肾吗？都知道肾虚的男人需要补肾，有些人通过食补，有些人通过药补然而有些些通过喝茶补肾 。
很多人都不清楚哪些茶可以补肾，那么今天康路网小编就为大家介绍一下可以补肾的茶，一起来看看吧 。每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒 。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝 。
葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒 。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。
佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错 。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些 。
饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝 。抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压 。
当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位 。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧 。
健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟 。专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水 。
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止 。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效 。
另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试 。每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况 。
别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼 。专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞 。
另外，韭菜炒核桃可以补肾 。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶 。
还可以多吃些胡萝卜和维生素A，以保护视力，防止眼疾 。针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果 。
此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果 。
适合男人喝的茶水配方有什么适合男人喝的茶水配方： 1、茶叶2克，糖10克，放杯中用开水冲泡5分钟可饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效 。
适用于大便不通 。2、茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟可饮用，每天4-6次，可明目消炎、化痰降火 。
适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症 。3、何首乌10克、生地7克 。
将何首乌和生地放入杯中，加入500cc的热水冲泡，待温凉即可喝 。4、枸杞子、茯苓各5~10克，红茶6克 。
将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5~10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用 。5、益智仁15g，绿茶3g 。
先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用 。6、桂圆12克、红枣15克 。
将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c 。c 。
的热水冲泡，放凉后即可饮用 。7、人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克 。
用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟，即可冲泡红茶饮用 。可加蜂蜜 。
冲饮至味淡 。8、虾米10克，绿茶3克 。
共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮 。9、枸杞一小把（约20~30粒）、红枣3-4粒 。
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 。。
男人怎么茶补肾男人喝什么茶补肾【1】漠蓉茶 漠蓉茶构成原料：肉苁蓉、***羊藿、黄芪、雪菊 制作方法：将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3—5分钟后即可饮用 。
功效：滋阴补肾、提高男子xing功能、提高jing子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理yue经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老 。男人喝什么茶补肾【2】肉苁蓉鲜干片胎菊花茶 原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用 。
制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可 。保健功效：可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿 。
男人喝什么茶补肾【3】锁阳补肾茶 药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克 。制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用 。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水 。每日上午和晚上各服1剂 。
药茶功效：主治肾阳不足、精关不固的阳wei、遗jing、滑jing、早xie，女子gong冷等 。男人喝什么茶补肾【4】肉苁蓉鲜干片枸杞子茶 原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入枸杞子服用 。
制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可 。保健功效：补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老 。
男人喝什么茶补肾【5】杜仲补肾茶 药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克 。制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用 。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水 。每日上午和下午各服一剂 。
药茶功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳wei、早xie、遗jing、滑jing 。男人喝什么茶补肾【6】羊藿叶补肾茶 药茶配方：羊藿叶10克 。
制作方法：把它放在锅中煎煮，过滤后取汁备用 。饮用方法：代茶饮，每日1剂，每剂煎服2次，连服2月 。
药茶功效：补肾壮yang，可治疗阳wei 。
喝什么茶养生 6款男人养生茶1.刺五加茶 [配方]灵芝10克，刺五加8克，***羊藿6克 。
[用法]将上药放入茶杯内，冲入沸水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用 。每日1剂，作用壮阳滋阴 2.菊杞茶 材料：菊花6公克、枸杞子20粒、桑叶6公克、谷***3公克 作法：将材料放入不锈钢锅中，加水三杯放入电锅中，外锅加半杯水，煮至开关跳起，用纱布过滤即可饮用 。
说明：滋养，清热明目 。为视力下降者之补助饮料，尤其是老年人之白内障，出现两眼昏花，乾涩、头晖耳鸣 。
3.玫瑰花茶 干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用 。功效：玫瑰花温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用 。
4.荷楂菊茶 以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成 。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用 。
功效：荷花性甘平温，清肺热，去湿消肿；山楂酸甘，行瘀血；金银花甘寒，清热 。容易疲倦、溏便（中医指大便稀薄）、脸色苍白者，不适合饮用 。
5.杞菊药茶 由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成 。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用 。
功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用 。手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用 。
6.决明子茶（亦称决明茶） 将30克决明子捣碎，煎煮成茶水 。功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人 。
腰酸频尿、肾阳虚弱者，不适合饮用 。
文章插图
【男性养生茶要加入什么,男人喝什么茶可以补肾】
推荐阅读
- 森春堂药食同源养生茶,九宝堂药食同源系列有哪些产品?
- 补气血除湿气养生茶,身体湿气比较重,喝什么养生茶效果好?
- 冬季进补先健脾 吃六豆健脾养生
- 秋季女人养生食谱
- 春分节气养生三注意养生要避免大喜大寒
- 十大养生方法四季养生食疗方
- 女子夏日好养生
- 霜降节气养生要注意什么？霜降节气的五个要点要注意
- 怀孕期的养生误区有哪些
- 女性喝什么茶养生效果最好