雪后天冷，脾胃虚寒怎么办？桂皮、山药都是宝，熬汤暖胃又祛寒
本文转自：养生大国医
【雪后天冷 ， 脾胃虚寒怎么办？桂皮、山药都是宝 ， 熬汤暖胃又祛寒！】
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在中医角度来讲 ， 脾胃有着收纳、消化的作用 。一个人的脾胃是否健康 ， 直接关系着人体的生命盛衰 。但现在脾胃虚寒的人越来越多 。
脾胃虚寒指脾胃阳气虚衰 ， 阴寒内盛所表现的证候 。多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致 。
病例：一个7岁的孩子 ， 腹痛难忍 ， 到医院一查竟是萎缩性胃炎！这么小的孩子怎么会得这种病？原来是孩子妈妈在孕期就脾胃不适 ， 孩子出生后后天调养不当 ， 导致孩子脾胃虚弱 。
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那么 ， 脾胃虚寒有哪些症状？有什么食疗方可以温脾健胃？
脾胃虚寒的原因和症状
胃肠是两个密切相连的器官 ， 大部分都是怕凉喜热的 ， 脾胃虚寒的患者首先是虚 ， 随后寒邪内侵 。造成脾胃虚寒的原因大致有三点：
①暴饮暴食
②生冷寒邪
③三餐不规律
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脾胃虚寒的症状
1.畏寒怕冷
【雪后天冷，脾胃虚寒怎么办？桂皮、山药都是宝，熬汤暖胃又祛寒】脾胃虚弱的人大多四肢不温 ， 而且胃病遇寒遇冷则加重 ， 所以秋冬是脾胃虚弱患者发病率较高的时期 。如果脾胃虚寒者夏季贪凉 ， 容易在冬季发病 。冬季骑车 ， 寒风吹着肚子也易伤胃 。冬季在户外时要保护好肠胃和关节等关键部位 。
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病例：一名患者半个冰镇西瓜下肚 ， 急性胃出血入院 ， 大出血后一直身体虚弱 。后经过中医药治疗 ， 去除胃病病根 。
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专家提醒：不要为了“不浪费”而过量饮食 ， 得不偿失 。
2.消化不良
脾胃虚寒的人常会因为消化问题腹痛腹胀 。
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3.食欲不振
脾胃虚寒的人容易食欲不振 。
改善方法：吃饭前揉一揉阳池穴 ， 可振奋中焦脾胃阳气 ， 改善食欲不振、消化不良等症状 。
取穴方法：手掌向下 ， 翘起手背 ， 在和小指相连的一条肌腱和无名指外侧的肌腱之间 ， 有一个明显的凹陷 ， 就是阳池穴 。
4.大便稀溏
脾胃虚弱 ， 消化能力差 ， 大便难成型 。
脾胃虚寒怎么治？
临床运用了30多年的三合疗法 ， 通过辨证论治和整体调节 ， 通过改善胃内环境和胃黏膜状态 ， 改善胃痛、胃胀等消化不良症状 ， 促进黏膜状态的改善 ， 在提高患者生活质量方面有较好的疗效 。
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1.中草药穴透
根据相关穴位 ， 用中草药火罐真空压力 ， 有疏通活络、行气活血的作用 ， 使外敷药物遁经透达相关脏器 ， 提高疗效 。
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