丝瓜烧油条,加入盐、味精、蚝油等调味料,色香味兼具夏令菜品

【丝瓜烧油条,加入盐、味精、蚝油等调味料,色香味兼具夏令菜品】每到夏季 , 很多有条件的家庭都会在自家小院的空地上 , 种上几根豆角苗、辣椒苗、茄子苗等 , 经过几场大雨之后 , 各种菜苗都逐渐长大并结出果实 , 这些蔬菜足够一家人吃一夏天 , 基本不用买菜 。丝瓜我家每年都会种上几苗 。新鲜的丝瓜清甜多汁 , 清甜爽滑 , 可荤可素 , 可蒸可炒 , 即使吃不完任其完全长老也能物尽其用 , 当做刷锅洗碗的工具也是不错的 。
丝瓜烧油条,加入盐、味精、蚝油等调味料,色香味兼具夏令菜品
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张爱玲说过 , 大饼与油条是食材厚韧脆薄的对照 , 那么油条与丝瓜我认为就是绵软与脆嫩的碰撞 , 油条吸收了丝瓜的汤汁 , 吃起来既有丝瓜的鲜嫩 , 又有油条的脆嫩 , 好吃又营养 , 再加上丝瓜和油条都非常容易入味 , 在烹饪过程中也不需要特别的调味 , 只要加入盐、味精、蚝油等调味料 , 就能做出一道色香味兼具的夏令菜品 , 做法分享给大家 。
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丝瓜烧油条
所需食材:丝瓜1根、老油条1根、淀粉1勺、大蒜5瓣、枸杞1把、胡椒粉少量、盐和鸡精适量 。
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1、丝瓜用清水清洗干净 , 用刮皮刀刮掉表皮 , 切成滚刀块 , 放入淡盐水中浸泡 , 老油条切成段 , 大蒜用刀拍扁后剥掉表皮切碎 , 枸杞放入清水中浸泡 。
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小贴士:丝瓜刮掉表皮与空气接触后会发黑 , 放入淡盐水中可以避免丝瓜与空气接触氧化变黑 , 不会影响后期菜品的颜色 。
2、锅中加入较多的油 , 油温七成热 , 将切好的老油条段放入锅中煎至油条硬挺后盛出 。
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小贴士:油条经过油煎之后 , 口感会更酥脆 , 吃起来不会软趴趴的 。
3、锅中留底油 , 油热后加入蒜末炒香后 , 倒入丝瓜和少量的清水 , 翻炒片刻 。
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4、调个水淀粉 , 碗中加入适量的水淀粉、少量的盐和白胡椒 , 搅拌均匀 。
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5、倒入煎过的油条 , 翻炒均匀后 , 倒入调好的水淀粉和枸杞 , 大火收汁即可出锅 。
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