天凉最常吃的东西,在家十分钟就搞定,绝对谁吃谁爱

在外面吃快餐的时候 , 米线是很多人的选择 。现在已经是秋风飒爽的季节 , 一碗热乎乎的米线更是抓住了很多人的胃口 。外卖的米线大多数是鸡汤或者肉汤 , 如果不加辣椒、醋等调味 , 会有油腻的感觉 。如果有急事或者赶时间在外面吃一碗当快餐到是可以 。但是只要时间稍微宽裕一点 , 我建议还是回家自己做最好 。
【天凉最常吃的东西,在家十分钟就搞定,绝对谁吃谁爱】今天我就分享一道快手米线的做法 , 10分钟就会轻松做出一碗热乎乎的开胃米线 。
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现在 , 北方的秋季的气温已经让人瑟瑟发抖了 。常吃点米线就很适合 。米线含有的蛋白质和碳水化合物等 , 可以暖胃健脾 , 尤其适合脾胃虚寒的人群食用;米线中含铁量也特别丰富 , 铁元素能够促进造血细胞生成 , 起到补血的功效 。
米线的制作很方便 , 它能迅速熟透 , 非常省时 , 而且耐煮不烂 , 爽口滑嫩 , 又易于消化 。
今天我这碗快手米线就很适合赶时间的时候做 , 而且绝对是味道爽口开胃、不油腻 。其中米线中所需要的一个小食——油炸花生米 , 我要说一下 。这个在时间充裕的时候可以提前炸好 , 密封保存 , 用餐的时候顺手取出来很方便 , 花生米的营养价值也很高 , 对养生保健有很大的维护作用 。做油炸花生米有一个很好的小窍门 , 几分钟就能搞定 , 花生米还不会炸糊 , 下面我在米线做法的步骤里写出来 。
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不多说 , 一起来看看我的这碗好吃的米线做法吧 , 包你喜欢 。喜欢吃米线的可以网购些新鲜的米线 , 冷冻保存 , 吃的时候提前一天取出室温暖化随时来做 , 非常方便 。
【快手辣爽米线】
所需材料:米线200克 , 大蒜半头 , 辣椒粉1汤勺 , 盐1小勺 , 味极鲜酱油1汤勺 , 香醋2汤勺 , 黄瓜 , 熟花生米 , 香菜适量 。
做法步骤:
1、先做油炸花生米 。这个可以提前做好 , 多做点 , 密封保存 , 随吃随取 , 很方便 。不过就是现做也是几分钟的事 。炒锅中倒油 , 凉油就放入花生米 , 油的量要能高出花生米 , 然后开小火加热 。
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2、等加热到油开了 , 看到花生米的表皮有开裂的样子 , 就可以捞出 。
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3、捞出的花生米加入少许盐拌匀 , 即可随吃随取 。(喜欢吃甜的可以加糖拌)
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4、大蒜剁碎 , 放入一勺辣椒粉 , 辣椒粉选择块状的 , 不要用粉末状的 。
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5、烧沸的热油浇入碗内 , 大约用3勺油 。用筷子拌一拌 。
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6、在放入酱油 , 醋 , 和一点盐 。
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