捞汁墨鱼仔最美味的家常做法,脆爽入味,一口一个,真的太好吃了
墨鱼仔是很常见的小海鲜之一 , 墨鱼仔生得白白嫩嫩 , 看着有些小可爱 , 墨鱼仔口感鲜嫩Q弹 , 深受大家的喜爱 。墨鱼仔营养价值很高 , 其含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质 , 有益血补肾、滋肝益气的功效 , 平时可以多吃些墨鱼仔补充下营养 。
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墨鱼仔的做法很多种 , 可以红烧 , 可以爆炒也可以干锅、打火锅等 , 不管哪一种做法 , 味道都十分的美味 , 今天我们就做一道捞汁墨鱼仔 , 做法非常简单 , 不管是孩子还是大人都很喜欢吃 , 喜欢吃墨鱼仔的朋友 , 一定不要错过了 。
食材准备:墨鱼仔、莴笋、生姜、大葱、大蒜、青线椒、小米椒、料酒、鸡精、味精、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油、盐、食用油
具体步骤:
【捞汁墨鱼仔最美味的家常做法,脆爽入味,一口一个,真的太好吃了】1、准备适量的墨鱼仔 , 将墨鱼仔头身分离 , 用刀将墨鱼仔头部片开 , 然后将眼睛和牙齿挤出 , 再将墨鱼仔内脏也去除干净 , 全部处理好后清洗干净 , 装入盘中备用;生姜切成薄片 , 大葱切成小段 , 大蒜去掉外皮后切成蒜末 , 青线椒切成小圈 , 小米椒也切成小圈 , 半根莴笋先削去外皮 , 清洗干净后切成圆形薄片 , 装入盘中备用;
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2、起锅 , 锅中倒入适量清水 , 开大火煮开后下入切好的莴笋片 , 大概煮30秒莴笋片煮熟后捞出 , 沥干水分备用;锅中再次倒入适量清水 , 开大火煮开后加入一些葱段和姜片 , 再倒入适量料酒去腥 , 开大火煮开后关火 , 下入处理好的墨鱼仔 , 泡煮50秒后捞出 , 沥干水分备用;
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3、先调制一碗料汁 , 碗中加入切好的蒜末、青线椒圈、小米椒圈 , 然后开始调味 , 加入适量的盐、鸡精、味精、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油 , 最后再倒入小半碗纯净水 , 用勺子搅拌均匀 , 料汁就调制好了 , 放置一旁备用;
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4、准备一个盘子 , 将焯好水的莴笋片整齐地摆放入盘中 , 围成一个圆圈 , 然后放入再将焯好水的墨鱼仔摆在莴笋片上 , 再将提前调制好的料汁均匀地淋在墨鱼仔上 , 这道非常简单的捞汁墨鱼仔就做好了 , 吃起来鲜嫩Q弹 , 香辣入味 , 特别好吃 。
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小贴士:
墨鱼仔焯水的时候 , 水开后直接关火 , 放入墨鱼仔烫一下就可以了 , 这样做出来的墨鱼仔特别鲜嫩 , 口感Q弹 。
来源:小杨聊美食
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