冬季吃柚子，对甲状腺是好是坏？提醒：常吃这1物，甲功会感谢你( 二 )
纽康森素所含枸杞：能够给细胞补充营养 ， 也能增强甲状腺功能；白芷：能够起到祛风、消肿等效果 ， 在一定程度上能缓解甲状腺疾病带来不适感；
芦根：能缓解肺热咳嗽 ， 提高自身免疫力 ， 有利于病情恢复；麦芽硒所含硒元素：能够平衡甲状腺激素分泌；大家每天可以适当补充一些纽康森素 ， 没事多吃一些 ， 能够增强甲状腺抵抗力 ， 逐渐消散结节 。
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2、控制体重
结节患者要养成健康饮食习惯 ， 除此之外 ， 还应该适当通过运动来控制体重 ， 如过体内脂肪堆积过多 ， 就会让人肥胖起来 ， 从而给身体各个器官增加一定负担 ， 也就危害到了自身健康 ， 还会影响到内分泌系统 ， 让它失去平衡 ， 诱发结节 ， 因此要控制好体重 。
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3、避免生气
大家都知道气大伤身 ， 大部分疾病都是被气出来的 ， 如果一个人经常生气 ， 处在暴躁的情绪状态下 ， 会严重影响到自身健康 ， 还会造成内分泌失去平衡 ， 从而会对甲状腺进行刺激 ， 给自身增加了患上甲状腺结节的几率 ， 因此大家要格外注意 ， 不要经常生气 ， 可以通过一些兴趣爱好 ， 来释放不良情绪 。
来源：39健康网
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