早餐这样吃简单接地气，合理搭配补维C又健脑营养极好，很多人不懂( 二 )
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玉米燕麦片 ， 玉米粥加入即食燕麦片 ， 不但好喝而且还很营养 ， 燕麦片买的是无糖黑芝麻燕麦片 ， 里面包括黑芝麻 ， 奶粉 ， 果干 ， 是我家常吃的一种 。
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玉米燕麦片粥的做法也非常简单：锅里放水烧开 ， 把玉米面加水搅拌均匀 ， 倒入烧开即可 。上桌后盛入碗中 ， 加入即食燕麦片 ， 喝的时候拌匀即可 。
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早餐就是这样简单 ， 健康而不失风味 ， 早餐这样吃简单接地气 ， 合理搭配补维C又健脑营养极好 ， 很多人不懂！
峰儿话语：
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【早餐这样吃简单接地气，合理搭配补维C又健脑营养极好，很多人不懂】来源：雪峰儿
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