香蕉吃多了会发胖吗 科普|香蕉长斑还能吃吗 喝全脂牛奶会长胖 15条食物真相 你肯定想不到( 二 )


在适宜的温度、光照和充足的水分条件下,黄瓜长得笔直正常。

如果有低温、光线弱、缺水等。,则可能导致黄瓜生长不良并增加产生弯曲形状的概率。
大家可以放心吃,“直黄瓜”与“弯黄瓜”的口感、营养是一样的。
8.胡萝卜和白萝卜一起吃会破坏营养吗?
真相
这不存在
这是不存在的
网上说胡萝卜含有“抗坏血酸”分解酶,可以分解白萝卜的维生素C。
这一听,有点道理,细细一想,却错漏百出。

胡萝卜中含有的分解酶其实就是“抗坏血酸氧化酶”。几乎所有的植物都含有这种物质,白萝卜也不例外。
况且,蔬菜中的维生素C本来就容易被破坏,加热、光照等原因都会使维生素C丢失。
不要事事依赖胡萝卜!
9. 白皮蛋与红皮蛋,两者的营养差不多?
真实性
确实如此
确实是
虽然白皮蛋与红皮蛋的外壳颜色不一样,但是它们的营养没啥大的区别。

蛋壳的颜色是由母鸡子宫上皮分泌的色素含量决定的。
不同年龄、性格、营养等状况的鸡所产的蛋,颜色也各不同;更甚者,同一只鸡也能产出不同颜色的鸡蛋。
如果你认为红皮鸡蛋味道更好,那都是因为脂肪。
10. 鱼眼吃了能明目?
真实性
无科学依据
没有科学依据
“以形补形”、“吃啥补啥”这种说法,大多是人们想象出来的,缺乏科学依据。
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一项关于“罗非鱼鱼眼的营养成分”的研究发现,罗非鱼鱼眼中确实存在水分、粗蛋白等营养物质,但这些营养物质都低于鱼类。
换句话说,想靠鱼眼中有限的营养来明目,是远远不够的。
11.牛肉是绿色的,这是重金属超标造成的吗?
真相
正常的事情。
一件正常不过的事儿
一般来说,生牛肉呈鲜红色,熟牛肉呈深棕色。然而,许多朋友吃绿色牛肉。
无需大惊小怪,专家解释这只是一种光学现象。

动物的肌肉由单独的肌肉纤维结合在一起。我们切牛肉的时候,肌肉纤维会在切面上排列成规则的微结构,会引起光衍射。
尤其是腌制、水煮后的牛肉,肌纤维切面更规律,变色也更明显。
12.鸡翅有毒不能吃?
真相
只要你有资格,就放心吃
只要合格,放心吃
饲养过程中,饲养人员通常会在鸡翅根部接种抗生素,而不是鸡翅尖部。
而现在,饲养的鸡大多可以通过饮食摄入疫苗抗生素。

如果真的在鸡翅尖打了一针,这些疫苗和抗生素也会随着血液流遍全身,而不仅仅是鸡翅尖。
况且,鸡翅尖与淋巴细胞完全没关系,更不存在“残留毒素”的说法。
只要是有资质的商家卖的鸡,放心吃鸡翅吧!
13. 相比普通鸡,乌鸡更有营养?
真实性
没什么特别的
没有什么特别
从外形上看,乌鸡之所以“乌”,是因为体内黑色素多,这对人体没啥养生效果。
从营养的角度来说,乌骨鸡的营养成分虽然高,但和普通鸡差别不大。

现代医学研究发现,烟酸、维生素E、钾等微量元素含量高,但胆固醇、脂肪含量很低。
实际上,普通鸡也含有这些营养素,如100g的童子鸡与乌鸡,其蛋白质含量相差不到2g。
14.淋巴结集中在鸭脖上,所以最好不要吃?
真相
把它扔掉
去除就行了
淋巴结过滤动物体内的病原体,遍布全身。

其中,鸡鸭体内有未成形的淋巴结,但起作用的淋巴聚集体主要分布在颈部周围。

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