美食知识|怎样腌咸鸭蛋好吃出油,腌鸭蛋腌出水了正常吗( 四 )


1、首先准备好凉白开适量 , 食用油 , 鸭蛋 , 盐 , 黄土全部放到一个容器里搅拌均匀 , 过会之后把鸭蛋洗干净 ,
接着再裹上一层黄土面糊 , 装入密封罐中 , 腌制30天左右即可食用 。

2、锅中加入适量清水 , 下入花椒、八角、小茴香、桂皮等 , 开小火烧25分钟做成香辣水 , 接着把鸭蛋洗净 ,
均匀的蘸上高度白酒 , 再裹上一圈盐 , 用保鲜膜包紧 ,
最后把煮好的香料水装入到容器中 , 接着放入包好的鸭蛋 , 再加点盐密封一个月左右即可
3、最后这种做法是最简单快速的做法 , 只需准备好鸭蛋、高度白酒、食用盐 , 把高度白酒倒入碗中 ,
拿一个鸡蛋在碗中过一遍白酒 , 再滚一道盐 , 用保鲜膜包严实 , 放到有阳光的地方晒1天左右(阳光越强烈越好)
然后拿到不见阳光的地方放置28天左右完成 。

咸鸭蛋被称为“千古奇蛋” , 有什么神奇的功效?
1、滋阴养肾:
鸭蛋多吃腌制的 , 有很多方面的原因 。 鸭蛋相比较鸡蛋而言 , 腥味比较重 , 用盐水腌制后 , 能达到去腥的效果 , 从口感上而言 , 腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口 。 从中医上讲,咸入肾 , 鸭蛋本身性寒 , 属凉 , 腌制后更有滋阴养肾的功效 。
2、吃咸鸭蛋 , 能补钙和铁:
鸭蛋腌制后 , 依旧有较好的营养 。 它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸 , 还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素 , 而且容易被人体所吸收 。
3、清肺火:
生蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起 , 看不出含有油脂 , 腌制时间久了 , 蛋白质会变性 , 并与脂肪分离 , 脂肪聚集在一起就成了蛋黄油 , 咸鸭蛋出油则是腌好的标志 。 中医认为 , 咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹 , 煮食可治愈泻痢 。 其中咸蛋黄油有明目养眼的功效 , 还可治小儿积食 , 外敷可治烫伤、湿疹 。

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