美食知识|怎样炖鱼好吃又简单,平锅草鱼整条鱼做法


炖鱼怎么做好吃又简单? 特点:汤汁浓淳红亮, 味咸甜红烧口味 。
材料
原料:鲤鱼一条(一斤半)、豆腐半块、带皮五花猪肉四两、宽粉条二两 。
调料:红尖椒六个、葱、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鲜酱油、盐 。
做法
【原料准备】将鱼洗净去头, 从中间劈开成两片切寸段, 下油锅炸金黄色;将豆腐切一厘米厚改成三角型, 下油锅炸成豆腐泡(金黄色飘起), 五花猪肉开水过后切成条, 宽粉洗净 。
【入锅操作】
1、将高压锅放一两油并同时放入五棵大料、二十粒花椒, 炸微煳捞出 。 放入一勺白糖炒至酱色后放葱姜、蒜、红尖椒炒出香味, 加热水适量, 再加料酒、醋、酱油、盐 。 将所有原料放入, 汤至原料下一厘米 。
2、加盖, 开锅后加阀, 上气后关火 。 五分钟后出锅, 点香油装一大碗 。 如果汤多可以开盖烤一下多余的汤 。
小诀窍
草鱼、鲢鱼等淡水鱼也可以不炸, 用以上做法的汤汁直接如锅, 小火炖二十分钟 。 放至气小后取阀, 大火烤汤后即可 。
如何炖鱼好吃营养又简单 想要把鱼做的有味道又好吃, 我推荐的做法还是香煎焖鱼, 即好吃又有味道, 最近我也尝试着做各种好吃又有味道的鱼, 做来做去还是觉得香煎焖鱼最好吃, 一上桌三两下就被吃完, 接下来我来分享一下这香煎焖鱼是怎么煮的吧!

【准备食材】
乌头鱼一条、咸萝卜干四根、胡萝卜一根、洋葱半个、葱两根、五花肉一小块 。

【准备配料】
姜一块、蒜头一个 。

【准备酱料】
酱油适量、蚝油少许 。

【食材清洗切制过程】
1、从市场买回来的鱼, 一般都是卖鱼的老板帮忙处理好的, 回来后我们只要把鱼清洗干净, 再次把肚子里面层膜剪开, 把贴在骨头里的血渍清洗干净即可 。

2、接着放到砧板上, 把鱼切成块状, 装到盆中 。

3、胡萝卜去皮清洗干净滚刀切块状、萝卜干洗去咸水后、平刀切成大片状, 分别装入盘中 。

4、洋葱清洗干净、切成大丁、五花肉洗净后切成薄片 。

5、姜去皮、清洗干净、再放到砧板上用刀背拍碎, 整个蒜头掰成一瓣瓣的再用清水冲洗干净、放到砧板上将它拍碎后再去衣, 再切小转入盘中备用 。

6、把葱洗干净, 切碎装碗备用 。

【烹饪步骤】
1、热锅冷油, 先把猪肉煎香, 再把鱼轻轻的放入锅中, 中火慢煎, 煎制两面微焦,

2、用锅铲轻轻的把鱼铲到锅边, 空出中间, 放入蒜丁、姜炒香,

3、加入咸萝卜干、胡萝卜洋葱翻炒片刻、加入水, 抹过鱼, 再放入酱油、蚝油少许, 盖上锅盖中火煮十分钟左右,

4、时间到后, 先用锅铲角插一下胡萝卜, 能插进去就证明熟了,

5、盛大盆中撒上葱花即可享受美味 。

【做香煎焖乌头鱼小帖士】
1、煎制鱼的时候可以用锅盖挡一下, 这样油就不会贱到身上 。

2、咸萝卜干已经是咸的, 所以不用放盐, 只要酱油蚝油再调味就可以了 。

3、不喜欢吃葱, 胡萝卜可以不放 。

4、如果你喜欢辣椒, 同样可以加入适量的小辣椒 。
怎样炖鱼好吃又简单 炖鱼

用料

盐适量(涂在鱼身上);姜丝;醋适量;蒜1瓣;辣椒2到3个;料酒适量;葱适量;酱油适量;糖依据个人口味;鲤鱼一条

做法

汁做法:将姜切丝, 放入几个红辣椒, 倒入适量的料酒, 酱油, 生抽(或老抽), 蒜, 添水, 备用 。
将锅烧热, 倒油(大约1/3锅), 大火至有烟冒出, 将鱼放入锅中, 调至中火, 此时不要动鱼身, 轻轻摇晃锅, 至鱼可以在锅里移动, 翻面 。

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