美食知识|鸡蛋饼怎么做好吃,鸡蛋饼就是咸食吗( 二 )


温馨小提示:
面粉和菠菜汁的量按照自己的需要来灵活调节, 面糊调的稀, 做出来的鸡蛋饼要薄, 面糊调的稠, 做出来的鸡蛋饼要厚一些 。 不需要放更多的调味料, 要的就是菠菜原汁原味的滋味, 很好吃 。

好吃的鸡蛋饼怎么做呢? 鸡蛋饼是一道常见的面食, 大家一般都吃过, 在北方的大街小巷, 基本上都可以买到, 食材做法都很简单, 出门买早餐的时候, 第一时间就会想到鸡蛋饼这种美食 。
鸡蛋营养丰富, 搭配面粉与蔬菜做成鸡蛋饼, 金黄诱人, 别提多好吃了!而且制作时间短, 操作简单, 即使没有经验也能做出香喷喷的早餐来 。
而发面鸡蛋饼则是在鸡蛋饼的基础上, 经过改良制作而成, 口感松软, 营养丰富, 喜欢自己动手做饭的朋友, 可以跟着我们来学一下 。
首先我们先切一点小葱花 。

再切一些胡萝卜粒 。

准备精制小麦面粉300克放入盆中, 加入食盐2克, 酵母3克 , 加入食盐能使面粉更有筋性 。

然后边搅拌边加入温水, 先搅成面絮 , 再揉成面团 。
加入一点植物油, 加入植物油可以使面起酥 。

反复揉搓面团, 揉光滑以后, 盖上保鲜膜, 发酵1个小时, 冬天天冷, 面团要放在温暖的地方发酵, 使面团筋道, 变得松软有弹性 。

1个小时以后, 面团已经发酵好了, 在案板上抹点植物油, 取出面团, 在案板上揉搓成面剂子 。
用刀切成和做馒头的一样大小的剂子 。
然后把剂子用手搓成一个圆面坯, 全部搓好以后, 用保鲜膜盖住再次醒发10分钟左右 。

10分钟以后, 我们把电饼铛打开加热, 把饼上锅煎熟, 先刷上一层植物油 。

锅热以后, 把面坯放上 。 用手往四周按个面锅, 在里面打上一个鸡蛋 。
烙好以后在饼上面刷上一层黄豆酱, 刷好以后, 撒上一层胡萝卜粒和小葱花 。

盖上盖子再焖一分钟就可以了 。

做好以后我们把鸡蛋饼取出来从中间切开, 这道暄软可口, 有营养的鸡蛋饼就做好了, 特别适合早餐食用, 学会了就可以在家做, 比外面卖的要好很多 。


好吃的鸡蛋饼怎么做? 分类
葱花鸡蛋饼
【主料】
普通面粉140g , 水190g, 鸡蛋3个, 盐2g, 小葱2棵
【制作步骤】
1. 面粉放在碗中, 打入鸡蛋 。
2. 加入水, 调成鸡蛋面糊, 再加入盐, 搅拌均匀 。
3. 小葱洗干净切碎, 剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上) 。
4. 平底锅倒入少许油, 烧热后转小火 。
5. 倒入鸡蛋面糊, 等面糊表面凝固 。
6. 倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面, 用勺子摊均匀) 。
7. 表面撒香葱碎, 鸡蛋液凝固后翻面 。
8. 停一会卷起, 关火, 切断(也可刷上自己喜欢的酱, 加入喜欢的蔬菜, 肉类)即可开吃 。
炼乳鸡蛋饼
【主料】:鸡蛋 面粉 糖 盐 鸡精 黄油 玉米面粉
【制作步骤】:
1、拿出鸡蛋敲入碗中, 搅拌均匀 。
2、搅拌成粘糊状, 但不能太干, 否则倒入锅中时不容易薄薄的摊开 。
3、锅中加黄油化开, 再倒入鸡蛋糊 。 均匀的摊开;
4、用小火煎至金黄后翻面同样煎成金黄即可 。
青蒜鸡蛋饼
青蒜鸡蛋饼中因为加入了青蒜, 所以使鸡蛋饼有了一种独特的蒜香口味 。 青蒜鸡蛋饼的做法其实很简单的, 主要材料就是鸡蛋、面粉再加上一点青蒜 。
鸡蛋饼
【材料】:鸡蛋、油、生粉、面粉、量盐、白胡椒粉、鸡精、青蒜末、葱末 。
【做法】
1、鸡蛋、油、生粉、面粉按 3个:一勺:少量:两大汤勺的比例混合均匀, 里面加少量盐、白胡椒粉、鸡精、一大把青蒜末和少量葱末充分搅匀 。

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