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五花茶饮用宜夏不宜秋 白领养颜润肤六款茶

保健茶养颜健康知识五花茶五花茶功效

饮茶健肤美容已有1000多年历史 。 现代医生证实 ， 茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类 ， 可促进皮肤代谢 ， 胶原质的更新 ， 防止皮肤衰老和干裂 ， 恢复皮肤的青春活力 ， 延缓生命衰老 。
女性长期坐办公室 ， 在空调环境下工作 ， 皮肤感到非常干燥 ， 影响容颜 。 当然 ， 花容月貌 ， 全得自己护理 。 这里介绍一些美容茶 ， 在补水的同时调理气色、护理肌肤 ， 还能减肥 ， 如果自己动手 ， 方便又有效果 。
杜仲茶
材料：将杜仲茶用开水冲泡3分钟即可饮用 。
功效：现代医学也发现 ， 杜仲茶还可以在消耗体内脂肪的同时促进肠胃中胶原蛋白的合成 ， 因此 ， 爱美的白领女性们平时可以多喝喝杜仲茶 ， 来为自己提升阳气 ， 补养身体 。
玫瑰茶
材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中 ， 加入沸水冲泡饮用
功效：玫瑰花能凉血、养颜 ， 有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效 ， 因而可减肥 ， 饭后饮用效果最好 。
【五花茶饮用宜夏不宜秋 白领养颜润肤六款茶】 枸杞茶
材料：十几粒枸杞 ， 加热水冲泡频饮 。
功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。 可降压、降脂和防止动脉硬化 。 对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用 ， 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳 ， 尤为适宜 。
菊花茶
材料：用五、六朵杭菊花冲泡饮服 ， 能解渴生津 。 冲泡时加少许蜂蜜 ， 口感会更好 。
功效：菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。  ， 并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效 。
茉莉花茶
材料：取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中 ， 用开水冲泡 ， 大概7分钟之后可加入蜂蜜(适个人口味添加) 。
功效：茉莉花茶可“去寒邪、助理郁” 。 喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神 ， 还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助 ， 最重要的 ， 它还能滋润肌肤、排毒养颜 。
绿茶
材料：准备好绿茶 ， 用开水冲泡即可 。
功效：绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C ， 它不但可以清除体内多余的自由基 ， 还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。 经常饮用 ， 可使皮肤光泽、细腻、白嫩 。 不过需要特别注意的是 ， 绿茶中所含的少量咖啡因 ， 可以刺激中枢神经 ， 振奋精神 。 因此 ， 最好在白天饮用 ， 不要在晚上饮用 ， 以免影响睡眠 。


五花茶 ， 顾名思义 ， 由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成 。 柴米油盐酱醋 ， 能调出色香味俱全的满汉全席；烹调不当 ， 则害人吐泻不堪 。 五花茶也一样 ， 没有固定的搭配 ， 需要根据中医的三因制宜理论 ， 因时因人因地巧妙配伍 ， 对症则皆大欢喜 ， 误证则骂名一筐 。
天下菜肴不离米油 ， 五花茶也有两种基本花：菊花和金银花 。 米有大小米之分 ， 菊花却分白菊和黄菊 。 白菊花清肝明目效果好 ， 眼睛干涩、口干口苦时可用；黄菊花清热解毒作用更好 ， 上火、口腔溃疡、牙龈肿痛时可用 。

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