美食知识|如何做丸子汤,丸子汤最简单的做法( 二 )



【步骤四】:锅中放水开水放入山药 , 大火煮2分钟后捞出来 , 然后冲洗几遍 , 这样做可以防止山药煮完混汤 。

【步骤五】:重新起锅放入适量清水 , 然后放几片姜 , 把山药和玉米倒里边 , 放入几粒枸杞 , 开大火烧开 。

【步骤六】:烧开后我们开小火慢炖20分钟左右 , 然后把丸子倒入锅中再煮5分钟左右(丸子是冻的所以要多煮一会) , 把丸子煮浮出来了 , 基本上就熟了 。

【步骤七】:我们开始调味 , 依次放入2克盐和2克鸡精 , 搅拌均匀 , 然后关火 , 再放一勺香油就可以了 。

我们用汤碗盛出了 , 撒上点葱花上桌开吃啰!

一道适合冬天吃的暖和开胃的“山药丸子玉米汤”就这样完成了 , 看起来是不是非常简单?
——【内容总结之“小猫寄语”】——
山药是很常见的食材 , 有着丰富的淀粉 , 脂肪较低 , 相比红薯和土豆 , 含糖指数都要低很多 。 山药含有的皂苷 , 黏液质可以起到滋润的作用 , 用于治疗痰嗽久咳特别好 。 而这道“山药丸子玉米汤”再适合不过了 。 做法也很简单 , 但是我们还是要注意以下几点
(1)山药 , 要想有软糯的口感 , 熬制的时间要把控好 。 一般20分钟左右时就可以 。
(2)山药含有的皂苷 , 虽然黏液质可以起到滋润的作用 , 但是也是过敏物质 , 要是沾到皮肤上 , 容易引起皮肤过敏 , 所以一定要带上手套 , 防止过敏 。 要是沾到皮肤上 , 皮肤发痒 , 我们用比较烫的热水泡一会 , 就会好 。
(3)山药最好用盐水泡10分钟左右 , 可以防止氧化发黑 。 我们下锅煮之前炒一下水 , 然后冲洗一下 , 这样可以防止浑汤 。
(4)肉丸子可以自己买肉回来自己制作 , 我买的吃火锅用的冻丸子 。 这道菜不要放其它调料 , 放姜片姜就可以 , 调料多了 , 原味就变了 。 没有玉米的放点胡萝卜味道也不错
怎样煮丸子汤 牛腿肉25克 , 鸡蛋50克 , 葱头100克 , 胡萝卜100克 , 土豆100克 , 豌豆20克 , 鸡油50克 , 精盐适量 , 胡椒粉1克 , 味精3克 , 鸡清汤800克 , 香叶少许 , 干辣椒少许 , 香桃适量 , 酸奶油5克 。
 1、牛肉洗净切民块 。 葱头(三分之一)去皮和肉放在一起用绞刀绞两扁 , 把肉再用刀剁一遍 , 放在盆内 , 放上盐、胡椒粉、味精、鸡油、鸡蛋用木棍搅拌 , 再加水 50克 , 随倒随搅和 , 成肉泥 。
2、起汤锅一个 , 放入开水 , 用手把肉馅挤成丸子放在开水锅内 , 共挤40个 。 开后丸子漂起 , 把原汤撇出 , 在冷水里把丸子浮沫洗去 , 倒罗内控净水分 。 土豆、胡萝卜、葱头均去皮洗净 , 切成小方丁 。
3、起锅放入鸡油 , 烧到五成热 , 把土豆、胡萝卜、葱头放入 , 随放香叶、香桃、辣椒 , 用半炒、半焖的方法 , 将素菜焖熟 , 放入鸡清汤、丸子、豌豆、味精和盐 , 上火见开 , 倒入汤盆内 , 把香桃、辣椒、香叶取出 , 上浇酸奶油即成

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