扩展资料：
女性应该多补胶原蛋白
胶原蛋白对于女性的好处可是有很多的 ， 因此在日常多补充一些胶原蛋白是保持女性青春靓丽形象的重要方法之一 。
首先 ， 胶原蛋白可以紧致肌肤 ， 修复细纹 。 增加皮肤紧密度 ， 产生皮肤张力 ， 缩小毛孔 ， 让全身 肌肤如丝光滑 。 胶原蛋白进入真皮组织后 ， 能迅速填补局部塌陷 ， 改善松弛 ， 收 紧皮肤 ， 减少皱纹、平复细纹 。
其次 ， 它能起补水保湿、滋润美白的作用 。 胶原蛋白中含有大量的亲水基团 ， 锁住水分子 ， 保持皮肤水分和弹性 ， 令肌肤完美保湿 。
再次 ， 它能帮助皮肤恢复弹性 ， 延缓衰老 。 胶原蛋白可修复断裂老化 的弹力纤维网 ， 使皮肤弹性得到很好的恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基 ， 多途径抗氧化 ， 减缓皮肤衰老 。
最后 ， 胶原蛋白还能祛除黑眼圈 ， 消除眼袋 。 补充胶原蛋白 ， 能恢复真皮层的弹力网 ， 让皮肤富 有韧性 ， 达到减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑的目的；让黑眼 圈和眼袋消失 ， 告别熊猫眼 。
参考资料来源：
推荐阅读
- 健康知识|富含锌的食物和水果有哪些，补锌的水果和食物
- 健康知识|补蛋白质的食物有哪些，补充优质蛋白质的食物有哪些
- 健康知识|撤火的食物有哪些，吃什么降火的食物
- 健康知识|草酸多的食物有哪些，不含草酸的食物和水果一览表
- 健康知识|含淀粉高的食物有哪些，无淀粉主食食物一览表
- 健康知识|类脂包括哪些，含长链脂肪酸的食物排名
- 健康知识|重庆水果连锁店有哪些
- 健康知识|雀斑如何形成的，祛斑最开始是怎么形成的
- 健康知识|如何内调祛斑，祛斑最好的方法内调
- 健康知识|桑叶如何祛斑，干桑叶祛斑使用方法