缠丝劲表现在太极拳套路演练中的形象 ， 是一个立体空间螺旋形(亦称孤形)缠丝运动路线图 。 若从单招看来 ， 因中间有间断 ， 似乎不算复杂；若从太极起势到太极的完整路线图来看 ， 那是无始无终 ， 无端无倪 ， 相互穿插 ， 相互交错 ， 如丝偻 ， 如云烟 ， 袅袅娜娜 ， 仪态万千 ， 千象共生 。 这个惟妙惟肖的立体空间螺旋缠丝路线图 ， 太和元气缠丝劲贯穿其始终并鼓荡不已 ， 如兵家的天门阵、八卦图 ， 扑朔迷离 ， 这才是真正的太极图 。 我们通常所见到的用阴阳二鱼所表达的太极图 ， 只不过是古人对太极阴阳相等、对立统一、阴阳互依、阴中有阳、阳中有阴的太极哲理的抽象理性概括罢了 。 这个立体空间螺旋缠丝路线图 ， 才是真正提示和表达了缠丝劲的奥妙 。
提劲论
所谓提 ， 即用螺旋劲向上提拔之意 。 在沾、粘、连、随基础上 ， 以螺旋缠劲将对方重心掀起 ， 使彼拔跟失重 ， 为我所制 。 提劲须与惊弹劲嫌施并用 ， 方能克敌制胜 。 用提劲时 ， 步法须轻灵 ， 以不易被对方察觉为妙 。 若对方知我劲 ， 欲逃脱 ， 就不易使用提劲 ， 否则勉强提则有失控之为危 。
著名太极拳家陈长兴曰：“上拢下提君须记 ， 闪惊巧取有谁知 。 ”这句话说明在推手时无论用何招法 ， 在使用招法之前 ， 都不能让对方对我劲有任何觉察 。 上步出手要轻灵 ， 随彼动而动 ， 然后随彼动而引之变招 ， 待彼欲有觉察时 ， 重心已被掀起、倾斜 ， 无法挽回 。 这样才能达到上拢下提、闪惊巧取之目的 。
提劲是腿、腰、臂三劲合一同时上提的 ， 在上腿时 ， 另一腿一定要稳固好重心 ， 将出之腿才能轻灵地向前迈出 ， 插于对方一腿内侧 ， 闪惊螺旋向外上提 ， 在欲提时先破坏对方重心 ， 然后小臂随腰同时螺旋上提（破坏对方重心是在闪惊的同时完成的） 。 此时彼如不失重心 ， 上部一臂已被我掀起 ， 身拔助长 ， 彼已完全处于失控之势 ， 我再急速改变劲路 ， 向下捋加采 ， 使其倾扑于地 。 总之 ， 要想使用提法 ， 须得周身上下一致 ， 出其不意 ， 乘其不备 ， 腿腰并进 ， 手脚齐发 ， 螺旋上提 。 但在运用时必须注意：顶劲领起 ， 心神凝聚 ， 目视神往 ， 丹田翻转 ， 气贴脊背 ， 轻松提搭 ， 闪电出击 ， 稳准冷脆 。 还应注意：我守我疆 ， 莫要失界 。 胜败无谓 ， 不可失势 。 艺高胆大 ， 勇敢善战 ， 顺者随从 ， 逆者折之 。 出手犹如蛇龙腾空 ， 投足定叫神鬼震惊 ， 与人交手有正无偏 ， 滚、拴、搭、扫随机应变 ， 或卷或提 ， 或进或退 ， 眼观六路 ， 耳听八方 ， 出手神速 ， 先占地利 。 如此方能使敌如覆球上 ， 动辄失重,动辄拔根,动辄颠扑 。 出学者可根据基本原则循序渐进 ， 不可开始学习就打人 ， 要多下功夫演练 ， 功到自然成 。
发劲论
发劲和抖劲的关系是一个概念中大概念和小概念的关系 。 发劲包括长劲和短劲 ， 抖劲只是短劲 ， 又称寸劲 。 他们都是在周身松沉蓄劲后产生的暴发劲 。 发劲、弹抖劲均起于脚跟 ， 行于腿 ， 主宰于腰 ， 达于四梢 。
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