山药红枣小米粥的功效，红枣山药小米粥好吃营养丰富
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四季轮回忽以冬
愿这一冬多暖阳
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冬天来了，
是时候康复了~
今天：
红枣山药小米粥
////大枣、山药和小米粥配料////
小米，山药，小米 。
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////红枣山药小米粥步骤///
第一步：山药去皮切片 。
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山药
第二步：红枣洗净，切片，小米洗净，锅中加水 。
【山药红枣小米粥的功效，红枣山药小米粥好吃营养丰富】
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第三步：锅中开大火，等待水烧开，然后改小火 。如果喜欢瘦一点的，煮半个小时；
如果你喜欢粘稠的，煮一个小时 。
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煮沸
第四步：红枣、山药、小米粥准备好了~
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山药小米粥
-能养胃的
红枣山药小米粥 准备好了 。感觉暖和吗？
拿起勺子品尝~
每天分享简单易学的家常菜 。
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////我的食物屋安全提示///
1/等待水烧开，然后换成小火 。
2/喜欢稀一点的，煮半小时；
喜欢黏黏的，煮一个小时 。
3/如果你喜欢甜的东西，你可以在里面放一点糖 。
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