吃橙子皮肤会变黄吗，橘子吃多了真会变成小黄人吗

秋天
又到了橙色季节。
食用方便，可以补充vc 。

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但是最近的热搜
很多网友都不敢吃。
#专家说橘子吃多了
真的会变成小黄人#

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中国农业大学食品科学学院副教授朱义说，吃太多橘子确实会让皮肤变黄，这也叫“高胡萝卜素血症”、“柑皮症”.除此之外，橘子瓣上的白丝真的有营养吗？朱义说，橙汁富含膳食纤维，对胃有好处，但不需要刻意食用。
网友“亲测”:
吃橘子后
整个人的皮肤都变黄了
@全是路人：'s总结：吃多了会变黄，这和黄疸不同，巩膜不是黄的，如果是黄的怎么办：就是不吃。
@花椒和隔壁83：,难怪我的皮肤这么黄。我过去常吃橘子。

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@十分儿热烈：是真的。小时候和妈妈一起吃橘子，直到脸和手变黄。去医院的时候，医生问我是不是特别喜欢橘子。
@作文绉绉：,我试过皮肤真的会变黄。
@小猪你个佩奇吖：小时候有幸换过一次衣服。
小时候，@爱喵喵的小兔纸：吃了太多橘子，手都变黄了。
当我还是个孩子的时候，@一本正经的阿_屎骗子：是这样做的。当我吃太多橘子时，我的手和脚是黄色的，我的眼睛是白色和黄色的。
@桃佑_MoYo：吻了黄色测试。
有些水果吃了会变黄。
有网友问：
吃什么能变白呢？

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“问的好，下次不要问了”

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专家：多吃橘子皮肤会变黄
但可不治而愈
采访人员核实了浙江省中医院中医科副主任医师夏永良的说法。他证实：橘子吃多了，皮肤确实会发黄。
每年的这个时候
会遇到一些。
诊断和治疗皮肤发黄的患者
这些人主要是孩子。
来看病的人，一开始往往担心自己患的是急性肝炎。
后来才知道是吃太多橘子引起的。
这种情况最明显的表现就是
黄色的手掌和脚掌。
这是因为
橘子里含有丰富的胡萝卜素
长期大量食用
胡萝卜素就进入体内
在肝脏不能完全将其代谢处理的情况下
血液中的胡萝卜素就会浓度过高
从而使皮肤呈黄色或橘黄色
医学上
这种症状有一个专业名称：
“橘黄病”
夏医生说，“橙病”患者不需要特殊治疗，只要多喝水，排出体内过多的胡萝卜素即可。通常4-6周后，皮肤泛黄的情况会有所改善。一吃橘子就上火？
把橘肉和白梨一同煮熟吃
橘子吃多容易上火？
从中医的角度来看，橘子不是热水果，而是属于温性水果。然而，因为秋天是干燥的季节，干燥会伤害天津。在这样的环境下，对于体质热的人来说，吃温热的橘子可能会生气。因此，对于那些体质偏热，容易发脾气，大便干燥的人，应该少吃橘子。有口疮、口干、咽痛、便秘等症状不要吃橘子。没有内热的人，尤其是体质较冷的人，可以适当多吃。
体热的人想吃橘子怎么办？
教大家一个好方法：橘子肉只要放在锅里煮，或者用白梨煮，就能降低温度，吃了不容易生气。
因为橘子含糖量高，体内有湿热的人不宜多吃。
巧吃橘子三要诀
一天吃三个橘子可以满足一个人每天对维生素C的需求，如果吃得太多，摄入的维生素C过多，体内代谢的草酸就会增加，对身体造成负担。
最好不要吃有萝卜和牛奶的橘子。萝卜和橘子经常一起吃，会诱发或引起甲状腺肿。橙子中的果酸会凝结牛奶中的蛋白质，影响吸收和消化，所以最好在喝完牛奶一小时后再吃橙子。
橙子在肉中含有有机酸。为了避免对胃黏膜的刺激和不适，最好不要空腹吃橘子。
你有吃了橘子、胡萝卜
变黄的经历吗？
【吃橙子皮肤会变黄吗，橘子吃多了真会变成小黄人吗】知道哪些食物吃了能变白吗？
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