银耳枸杞红枣汤的功效与作用

银耳枸杞红枣汤简介银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品 。
银耳枸杞红枣汤的功效与作用银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效 。
经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况 。
【银耳枸杞红枣汤的功效与作用】红枣,性甘味甜,具有健脾益气的功效;银耳:味甘性凉,具有健脾益气,开胃消积化食的作用;枸杞,味甘性温,温补肾阳,填精益髓的功效,三者连用,具有开胃健脾,补血,益精,温补肾阳不足 。

银耳枸杞红枣汤的功效与作用

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银耳红枣枸杞的功效与作用银耳红枣枸杞的功效与作用有很多,如银耳中有很多的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,减少脂肪的吸收,而且还用滋阴作用,长期服用可以润肤 。红枣也具有多种维生素和铁,是补血的佳品 。枸杞也是中医常用的滋补药品,能够明目润肺,止咳功效 。很适合女性,老人,小孩食用 。
吃了坚果能喝红枣枸杞银耳汤吗坚果有很多种,营养丰富,适量的吃一些,两者不冲突,对身体更健康!

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