晚上吃雪莲果减肥吗，地下水果之王雪莲果

“这是红薯吗？但为什么这么贵？”
在国内刚上市的时候可以卖到10-20元一斤，最贵的时候可以卖到30元一斤。而且长期供不应求。它曾经是很多消费者最喜欢的网红水果。
雪莲果原产于海拔1000米以上的南美安第斯山脉。2002年从云南省成功引种，现已在全国各地广泛栽培。

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雪莲果根皮薄而多汁，香甜爽口，看起来像红薯。生吃熟吃都可以，很多人会把雪莲果误认为红薯。雪莲果不仅营养价值高，还具有一定的药用价值。被誉为“地下水果之王” ，是一种新型高档无公害水果。
雪莲果单株产量约3 ~ 10公斤，亩产3000 ~ 5000公斤。我们村的老张是种雪莲果的能手。他给我讲解了种植雪莲果的五个“好技巧” ，我分享给大家参考。

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如果你想让雪莲果长得更大，有五种方法可以让雪莲果长得更大，没有多年的实践经验你是不会错过的。
一、切好的带芽种块用草木灰进行拌种
雪莲果的种植方法与马铃薯相似，用种块栽培。我们把雪莲果切成20 ~ 30克左右的种子块，保证每个块有1 ~ 2个芽孔。
注意：切割种薯时，我们要提前把刀用沸腾的水进行高温消毒，可以减少雪莲果患病的风险。其次，种块要确保无霉变，以表皮光滑、色泽鲜明的种块为宜。
切好的种薯可以用草木灰拌种后播种。草木灰可以提高土壤温度，保持土壤疏松透气，有利于种块早期出芽，使幼苗更加整齐结实。其次，草木灰具有杀菌抑菌的作用。用草木灰拌种可以防止伤口感染和腐烂，大大提高雪莲果的成活率。最后，草木灰是一种天然钾肥，含钾量约为8% 。钾能促进雪莲果地下块茎的充分膨大，有利于雪莲果的高产。

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二、要想雪莲果高产，土要挖一尺
深厚疏松的土壤有利于根系的充分发育和块根的充分膨大。同时，疏松深厚土壤的抗旱保肥能力增强，可有效提高雪莲果的产量。
3尺为1米， 1尺为33.3厘米，整地时应挖深30厘米以上。深耕应在深冬进行，这样可以破坏地下害虫的越冬场所，大大减少来年地下害虫的数量。
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三、覆膜高垄结大“薯”
雪莲果怕涝怕旱。高垄栽培可以防涝，地膜覆盖可以保墒，营造有利于雪莲果生长的环境。
垄作可以防止土壤板结，有利于种块膨大。此外，垄作有利于集中施肥，可提高肥效。
最后，垄作可以增加土壤中昼夜温差，有利于白天光合产物的积累，有利于晚上代谢抑制和有机质积累，对雪莲果的增产非常有帮助，温差大的雪莲果口感会更甜。
注意：采用高垄栽培时，垄高20CM ，垄宽60CM ，沟宽30CM ，播种时株距约50CM 。

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四、块根膨大期追施钾肥
雪莲果不耐寒，地上部分遇霜会冻死。只要土壤温度10厘米大于10 ，就可以播种。每年8月是地下根系快速扩张的时期。结合翻耕起垄，我们可以给每株植物施20克硫酸钾，促进根系的膨大。此外，我们可以每15天喷施0.3%磷酸二钾叶面肥，进一步改善营养供给。
注意：雪莲果是喜钾的作物，施氮肥时不宜过多，以防植株徒长而造成不必要的减产。

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五、剪枝摘心
雪莲果的地上部分类似于向日葵的茎，它会分蘖出许多枝条，这些枝条会开花结果。雪莲果的枝条和花朵会白白消耗大量养分，不利于地下块茎的充分膨大。
另外，这些枝条会严重影响田间的通风和透光率，会大大增加雪莲果植株的病虫害风险。
因此，雪莲果的分蘖枝要用剪刀剪去，防止开花结果。对于一些过于旺盛的植物来说，有必要拔下它们的心来压制顶端的优越感。促进根部肿胀。剪枝宜在晴天进行，有利于伤口愈合。