藜麦土豆泥沙拉，半个小时就能制作完毕，做法简单还省时间( 二 )
2、牛奶可放可不放 。如果喜欢干一点的就不放 ， 喜欢湿润的就多放 。
3、藜麦要多煮会 。看它变透明了 ， 露出小尾巴了就是煮好了 。
4、沙拉酱也是根据个人习惯放 。喜欢就多放点 。
【藜麦土豆泥沙拉，半个小时就能制作完毕，做法简单还省时间】5、蒸土豆和藜麦的时候可以去做别的步骤 ， 这样就可以节约很多时间 。
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