冬天晚餐吃什么?推荐8道热乎菜,营养均衡又下饭,下班照做就行( 八 )


冬天晚餐吃什么?推荐8道热乎菜,营养均衡又下饭,下班照做就行
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2、香菇洗一下 , 切成丁;
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3、今天我们用嫩豆腐 , 因为是用来包馅儿的 , 口感会更鲜嫩一些 , 用叉子压碎就可以;
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4、小米辣根据个人口味来添加;
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5、油热后先把香菇炒一下 , 不一定非要炒熟 , 只要把它的香味炒出来就可以了 , 和豆腐装到一起拌匀 , 加点生抽、香油、盐调一下味;
6、像这样给它卷起来 , 全部卷好后就可以上锅蒸了
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同样的热水上锅 , 大火十分钟就够了 , 蒸好后把盘子里面的汤汁倒出来 , 加点生抽、蚝油、小米辣 , 再加点水淀粉煮一煮;
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出锅前来点葱花 , 这道菜就完成啦;
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喜欢吃原汁原味的就可以不用加汤汁了 , 觉得太清淡的就可以淋上汤汁一起吃 , 白菜和豆腐都是再普通不过的食材了 , 但这样搭配在一起就显得不普通了 , 口感上会觉得很鲜很嫩 , 没有其他的味道 , 就是原汁原味的白菜和豆腐 , 还有一点点蘑菇的香气 。
第四道:蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
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〖 食材清单 〗娃娃菜两颗 , 粉丝一把 , 大蒜一头 , 红剁椒两勺 , 蒸鱼豉油四勺 , 糖小半勺 , 葱花适量 。
〖 制作步骤 〗
1、娃娃菜洗净后 , 用刀从中间劈成两半 , 然后把每半个再切成三等分(切的时候一定要保留好根的部位 , 防止菜叶都散开);
2、锅中烧水 , 加一个食用油 , 水开后放入锅中焯水1分钟 , 将菜烫软即可;把粉丝也焯水备用;
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3、把焯好水的娃娃菜摆到盘中 , 摆好娃娃菜后 , 焯水后的粉丝摆在中间;
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4、锅中放少许油 , 烧至6成热将蒜蓉倒入煎出香味 , 然后倒在粉丝上 , 加上2勺红剁椒 , 蒸鱼豉油均匀地淋在食材上 。
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放入锅中蒸 , 全程使用大火 , 蒸10分钟 , 关火再焖2分钟 。
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最后再在粉丝和娃娃菜上烧上半勺热油 , 激发出香味 , 接着就可以上桌享用啦!

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