用这12道硬菜招待客人,美味十足有营养,端上桌倍更有排面( 三 )


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食材:猪大肠、红辣椒、青辣椒、姜、蒜
做法:
1.辣椒洗净 , 切块备用
2.清理肥肠 , 小窍门:先正面用盐和碱 , 一起搓 , 撸着洗 。然后把肠子翻过来 , 反面 , 也同样洗 。会洗掉很多油 。直到水清 , 没什么味道了 。就好了 。
3. 肥肠冷水下锅 , 水煮开 , 焯一下 , 把浮油沫都倒掉 , 捞出来
4. 放入高压锅 , 水没过肠子 , 加入料酒 , 老抽 , 生抽 , 蒜 , 姜 。上气后 , 压8分钟.拿出来 , 切小块 。
5.锅内入油 , 爆香辣椒、姜、蒜 , 倒入肥肠 , 翻炒 , 加入少许料酒 , 生抽 , 盐 , 一点点糖 , 翻炒到辣椒有香味 , 即可出锅 。
剁椒焖鸡翅
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材料:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许
做法:
1、 锅中注入适量清水 , 大火煮沸 , 倒入洗净的鸡翅 , 掠去浮沫 , 汆煮约2分钟至断生 。
2 、捞出汆煮好的食材 , 沥干水分 , 盛放在盘中待用 。
3、 用油起锅 , 倒入葱段、姜片、蒜末 , 大火爆香 。
4、 放入剁椒 , 炒匀 。
5 、放入汆煮过的鸡翅 , 炒香炒透 。
6、 淋上少许生抽 , 再加入盐、鸡粉、料酒 , 炒匀调味 。
7、 注入适量清水 , 没过鸡翅 。
8 、盖上锅盖 , 大火煮沸后转用小火 , 续煮约10分钟至食材熟软 。
9、 揭开盖 , 淋入少许老抽 , 炒匀调色 。
10、 用大火收汁 , 倒入水淀粉 。
11、 用锅铲翻炒均匀 。
12 、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中 , 浇上锅中的汤汁即可 。
水豆豉炒鸭掌
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食材:鲜鸭掌500克 , 川东水豆豉60克 , 青红椒丁40克 , 小米椒圈10克 。美极鲜酱油、鸡精、味精、白糖、鲜露、泡椒油、花椒油、色拉油各适量、白卤水1锅 。
做法:
1、鲜鸭掌去骨后 , 入沸水锅汆一水 , 再捞入白卤水锅 , 卤至软糯待用 。
2、锅里放色拉油烧至四成热 , 下水豆豉先炒香 , 再放入卤好的去骨鸭掌、青红椒丁和小米椒圈翻炒 , 其间加美极鲜酱油、鸡精、味精、白糖、鲜露调好味 , 等淋入泡椒油、花椒油时 , 出锅装盘便好 。
双浇头金针菇
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食材:金针菇400克、朝天椒适量、姜2片、蚝油1茶匙、醋2茶匙酱油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食盐1/2茶匙、蒜3瓣、葱1段、鸡粉少许 。
做法
1. 姜、蒜、葱切成蓉 , 朝天椒切成小圈 , 金针菇撕成小把入沸水焯水5分钟 , 直到断生捞出晾凉;
2. 葱、姜、蒜 , 辣椒入油锅爆香后 , 加盐、鸡粉翻炒均匀浇到金针菇上;
3. 用蚝油、酱油、醋、辣椒油、香油调好料汁 , 均匀浇到金针菇上即可食用 , 最后点缀上香葱碎 。
香菇油菜
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材料:香菇10个、油菜400克、姜1小块、蒜2瓣、泡椒1个、生抽10克、米醋5克、香油3克、蚝油5克、淀粉4克、水适量、植物油15克 。
做法:
1、香菇洗净 , 然后用小刀刻出如图的花纹 。

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