美食知识|高汤怎样的熬制才鲜香,高汤里加又香又鲜


高汤应该怎样熬制汤才会白如奶更鲜香呢? 高汤是烹饪中常用的一种辅助原料 , 以往通常是指鸡汤 , 经过长时间熬煮 , 其汤水留下 , 用于烹制其他菜肴时 , 在烹调过程中代替水 , 加入到菜肴或汤羹中 , 目的是为了提鲜 , 使味道更浓郁 。
高汤是烹饪中最常用的辅料之一 。 高汤的做法很多 , 有荤有素 , 主要有鸡高汤、猪高汤、牛高汤、鱼高汤、蔬菜高汤等 。
高汤是用老母鸡、鸡骨、鸽子、猪骨、瑶柱、冰糖、白胡椒粒、桂圆肉、生姜等为主要材料熬制成的清汤 。 其熬制考究、用料丰富、味道鲜美、营养丰富 , 是菜肴烹调的调料或原料 , 主要用于烹调上汤菜心、上汤时蔬、鱼翅捞饭、煲仔翅、煲仔饭等菜肴 。
做菜时凡需加水的地方换作加高汤 , 菜肴必定更美味鲜香 。 俗话说:“无鸡不鲜 , 无鸭不香 , 无皮不稠 , 无肚不白 。 ”
清汤分普通清汤和精制清汤:
1.普通清汤:选老母鸡 , 配部分瘦猪肉 , 用滚水烫过放冷水旺火煮开 , 去沫 , 放入葱姜酒 , 随后改小火 , 保持汤面微开 , 翻着碎小水泡 。 火候过大会煮成白色奶汤 , 火候过小则鲜香味不浓 。
2.精制清汤:取普通清汤用纱布过滤 , 将鸡脯肉斩成肉茸 , 放葱姜酒及清水浸泡片刻 , 用纱布包好鸡肉茸放入清汤 , 旺火加热搅拌 。 待汤将沸时改用小火 , 不能让汤翻滚 。 汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后 , 取出鸡茸 。 这一精制过程叫“吊汤” , 精制过2次的清汤叫“双吊汤” 。
高汤的制作 , 民间各不相同 , 最好的可能要数老鸡、甲鱼两样混炖的;差一点的 , 用鸡壳子、肉骨头混炖 。 最不济的 , 也是民间饭店用得最多的 , 是用猪下水和猪血混炖 , 据说味道相当鲜 , 但那种鲜法乃是“虎狼之鲜” , 为法所不取 。

高汤的熬制方法及配料 怎么熬会又香又浓 清汤分普通清汤和精制清汤 。
1.普通清汤:选老母鸡 , 配部分瘦猪肉 , 用滚水烫过放冷水旺火煮开 , 去沫 , 放入葱姜酒 , 随后改小火 , 保持汤面微开 , 翻着碎小水泡 。 火候过大会煮成白色奶汤 , 火候过小则鲜香味不浓 。
2.精制清汤:取普通清汤用纱布过滤 , 将鸡脯肉斩成肉茸 , 放葱姜酒及清水浸泡片刻 , 用纱布包好鸡肉茸放入清汤 , 旺火加热搅拌 。 待汤将沸时改用小火 , 不能让汤翻滚 。 汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后 , 取出鸡茸 。 这一精制过程叫"吊汤" , 精制过2次的清汤叫"双吊汤" 。 这样精制过的汤是汤中上品 , 状若白水却清澈鲜香 , 常用于高档菜肴的制作 , 代表菜肴:开水白菜 。
猪骨高汤的做法  
1.猪棒骨洗净控干水冷水下锅 , 煮至沸腾出沫后关火 , 倒去锅中水 , 再用温水洗干净猪骨
2.洗锅后重新注入清水 , 放入抄水后洗净的棒骨 , 加两三片姜 , 一个葱结和适量料酒 , 水要一次加够 , 高过猪骨4到5厘米 , 因为熬煮的过程中水份会蒸发变少
3.大火烧开 , 改中小火保持微微沸腾的状态煮啊煮 , 其间若有浮沫可撇去
4.熬煮至汤汁见少 , 汤色发白 , 猪骨酥烂即可加盐调味关火
5.用滤网过滤掉葱姜碎骨
6.装入保鲜盒 , 晾凉后放冰箱 , 冷藏两三天 , 冷冻一两周之内食用为好 , 煮馄饨下面熬粥做汤都特别棒
技巧:
很多家庭都会炖汤 , 鸡汤、羊肉汤、鱼汤等 。 很多人都会认为汤比肉更有营养 , 可是这是一个误解 , 其实肉汤的营养绝大多数还在肉里 , 连吃带喝是最好选择 。
因为除了水 , 汤的营养全部来自原料 , 原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素之分 。 如水溶性维生素(维生素食品)C、矿物质会部分进入汤内 , 而非水溶性的蛋白质90%-93%以上仍然留在肉里 , 汤里的含量不足总数的10% 。

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