清新苦瓜什锦744粥是一种味道非常独特的粥 ， 该粥喝起来非常清爽的 ， 下面一起来学习一下 。
清新苦瓜什锦粥清新苦瓜什锦粥
清新苦瓜什锦粥的材料苦瓜半条 ， 鸡蛋一颗 ， 洋葱半个 ， 生菜(数个叶瓣) ， 姜数片 ， 干贝 ， 鸡肉 ， 萝卜 ， 米 ， 料酒 ， 胡椒粉 ， 盐 ， 油适量.
清新苦瓜什锦粥的做法1.将米用温热的水浸着.
2.将洋葱 ， 苦瓜切丁;生菜叶撕碎;姜 ， 萝卜切片;干贝 ， 鸡肉剁碎备用.
3.烧开一锅水 ， 放入适量米和姜片 ， 滴几滴油.
4 ， 将洋葱丁 ， 干贝碎 ， 苦瓜丁和萝卜片放入锅.
5.将蛋白与蛋黄分开 ， 蛋白用来与鸡肉碎和少量胡椒粉和盐搅拌.
6.当锅中材料不停被小火烧滚 ， 将蛋黄轻轻放入(为了得到整颗的蛋黄).
7.将鸡肉碎混合物一点一点加入锅中 ， 边搅动锅里的材料.
8.加入适量盐和生菜碎.
【清新苦瓜什锦粥】9.待锅中食物都熟后加入适量料酒和胡椒粉.
10.慢慢搅动 ， 起锅.
注意事项其实放什么或切多碎都无所谓 ， 可依据个人喜好 。 材料放入次序也不是一定的 ， 将味道重的煮久点会较入味 。 记得当米放入锅之后都要时不时搅动 ， 免得烧焦或粘锅 。 油只要是食用油皆可 ， 最好是植物油 。 这粥连怕苦瓜都可以喝 ， 因为已经没什么苦瓜味了 。
推荐阅读
- 2017种苦瓜赚钱吗？2017种苦瓜前景及市场价格行情分析
- 【花卉大全】苦瓜长什么样子？
- 什锦乌龙粥的材料和做法步骤
- 牛肉什锦粥的材料和做法步骤
- 苦瓜茶清新明目 感冒了怎么办？多喝粥少喝苦丁茶
- 苦瓜汤的做法 苦瓜汤有哪些功效与作用
- 苦瓜的功效与作用及禁忌
- 苦瓜图片大全
- 美食知识|苦瓜鸡蛋饼怎样做好吃
- 苦瓜减肥胶囊 苦瓜减肥药价格