秋季养生多吃豆腐 6款豆腐食疗 滋补养颜 警惕!5个易“毁容”的美白偏方

女人都对美白十分的痴迷 。 但是美白误区你知道吗?如果你只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做,那么你就错了 。 那么,下面5个易“毁容”的美白偏方!我们一起来看看吧!
1、服芦荟间接美白
原来真正可以美白的是芦荟,虽然未必效果显著,但至少成分天然对身体无害 。 芦荟品种达三百种以上,市面上有即食装,也有天然自制食用,应该如何挑选?
专家剖析:目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种,包括:好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟,及翠叶芦荟 。 外敷芦荟具有消退皮肤红肿作用,内服则有轻泻、排毒功能,从而改善皮肤暗哑或色斑 。 而份量则建议每天吃3至4汤匙,由于不同牌子之浓度有异,根据标签指引服用最安全,由于有轻泻作用,孕妇忌吃 。
2、服珍珠粉白费心机
从小就听说多服珍珠粉可令皮肤白滑,就连慈禧太后都深信不疑,更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯,长大后也保持每周吃1茶匙来养颜,真的可行吗?
专家剖析:在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的 。 要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质,而且属矿物质惟恐会有重金属残留,有可能对身体造成损害,不建议胡乱服用 。
3、DIY果酸灼伤皮肤
据悉,某女大学生自行到化工行买材料,DIY 调配果酸换肤,由于浓度太高灼伤皮肤,令脸部布满红肿的疤痕,更令肌肤表皮层坏死 。
专家剖析:果酸可以使皮肤表皮加速脱落,改善皮肤粗糙情况,但要处理得宜、时间控制精准;如果浓度过强,或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤,也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用 。
4、自制柠檬面膜变黑面神
女事主深信天然美白法,常用柠檬敷脸,并且一日三餐喝未经稀释的柠檬汁,结果令两颊发红肿胀,并带有类似烧伤的痕迹,嘴巴也有严重的脱皮,结果肤色反黑,还导致胃痛 。
专家剖析:虽然柠檬含有许多维他命C,但同时也含有刺激的柠檬酸,很容易导致肌肤敏感,甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡 。 此外,食物中多含的是右旋维他命C,非左旋维他命C,其抗氧化和美白效果较不稳定,故此自制天然美白面膜作用不大 。
5、自制美白精华液易含菌
某网站教人自制美白精华,材料包括:左旋C粉-1g、水溶性维他命E-0.5ml、纯水-9.5ml,这些材料于化工行皆可买到,把它们拌匀便可涂 。 如此粗制滥造,功效成疑!
专家剖析:某些具有美白作用的成分带刺激性,加上自制护肤品所含的有效成分浓度无法确定,如果浓度过高会有危险 。 同时制作所用的容器、材料,或是过程中也可能遭到细菌污染 。 加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限,不建议大家使用 。
强大的工作压力、快节奏的生活、环境的污染 。 。 。 各种因素让女性白领提前进入衰老期,昔日美白润滑的肌肤也变得干燥、缺乏生机 。 不想肌肤早早老去?你可以通过饮食来挽救,吃豆腐就是一个很好的选择!
快节奏的生活和工作状态让很多女性还没有进入更年期,皮肤就出现了衰老症状:松弛、日渐粗糙、毛孔粗大 。 。 。 不想这么早就成为“黄脸婆”吗?你可以通过饮食来挽救局面 。 我们最日常的食物——豆腐,含有多种微量元素,不仅可以帮助你排毒,还有保湿美肌的功效 。 下面几款豆腐美食,轻松帮你的皮肤“回春” 。
多吃豆腐,排毒美肌
豆腐主要由黄豆加水制成,内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称 。 豆腐的消化吸收率达95%以上,两小块豆腐,即可满足人体1天钙的需要量 。

推荐阅读