怎样可以使脚变小？？ 我倒是有个办法， 不过类似裹脚啦， 不知你能不能接受， 就是穿小一点的鞋， 小到半码左右吧， 慢慢的脚就会变小了， 我原来青春期长个的时候个不长光长脚， 一度达到41码， 后来不长个了脚慢慢恢复到了39码半， 宽容点的三十的， 有时鞋还是要四零的， 郁闷， 后来有一回我姐跟我要两双一样的鞋换成鸳鸯鞋穿， 就只好一样码的了， 我姐38的脚， 就拿了三八的让我试一下， 我擦那个挤脚呀， 擦， 不过的是布鞋还好， 鞋可以被撑开点， 就的三八的， 过了一阵我感觉适应了， 好像没那么挤脚了， 我以为是把鞋撑开了， 就也没在意， 后来我换回原来的鞋感觉似乎有点松了， 要加鞋垫才能穿了， 我从那之后鞋一直38的， 虽然有点紧， 但是不挤脚， 还可以接受， 这样过了一段时间就彻底适应38的鞋了， 感觉不紧了， 成功变38脚， 后来有一回我看了一特喜欢的鞋， 可是只有37码的了， 我就拿来试了一下， 我擦， 真叫紧啊， 不过老板说这种鞋穿穿就会松的， 我就了， 开始两天特紧， 我擦， 老板绝对坑我的， 后来又过几天， 就跟变成38的过程差不多， 脚慢慢变小了， 37的鞋也慢慢可以穿了， 于是我就觉得和穿小点的鞋有关系， 我鞋就有意识的正好的， 有点紧的， 而不是宽松舒服的， 去年冬天我去靴子， 试了个37的居然大了， 又拿了个36的， 虽然不松快， 但是也不挤脚， 哈哈， 开心啦， 同去的同学都惊叹我脚真小， 跟小孩似的， 哈哈～不过想要让脚变小是一个漫长的过程， 不想伤脚的话， 不会有速成的办法， 我把脚从39.5将近40变到36大概用了3年多， 期间不乏太过勉强把脚磨破了的情况， 所以我建议你循序渐进， 一点一点的的缩小尺码， 坚持下去总会有谢效果的， 还有要注意把指甲剪了， 不然总顶着指甲它会反向长进肉里， 我有一同学是这样， 都疼残了， 以上都是我手打的， 好久没打这么多字了， 哈哈， 希望可以帮到你啦～有什么问题欢迎追问～
怎样让脚变得越来越小 你是不是鞋稍微有点紧就买新的?那样的话脚不受拘束， 当然会长 。
如果你实在想变小， 可以试试穿小鞋， 不要太小， 小一两号就可以， 脚会疼， 但确实管用 。 不过时间长了脚会变形， 或者得拇外翻， 更受罪 。
手术是可以的， 当然也是最直接的， 但会有风险， 而且不好说会不会有后遗症 。 另外你的生长重心会受到影响， 走路可能不稳 。 如果要手术， 一定要去大医院 。
不过还是建议你不要担心这个问题， 男孩脚大没什么的， 再说44码还在正常范围， 不属于特大的 。 脚小才令人烦恼， 我就是小时候穿的鞋子挤脚， 结果现在脚很小， 买鞋很费劲的， 而且会被人笑话 。 希望你早日解除烦恼 。
怎样让脚变小 1. 瘦大腿:
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时， 全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥 。 能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯 。
跑步也是消耗热量的好方法， 但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择 。 因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服， 就不愿意坚持下去 。 而采用行走与跑步相结合的方法就好得多 。 当您不感到艰难时， 可以适当增加跑步而减少行走 。
游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多 。 如果你想在游泳池中健美大腿 。 可以在浅水中行走， 或者穿着救生衣在深水处行走 。 水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼 。 这种锻炼效果 是在马路上所得不到的 。
为了使大腿减肥， 每次锻炼需30分钟 。 每周至少3―5次 。 坚持中等以下及中等强度的锻炼 。 即达到最大锻炼强度的60％， 可以消耗更多的脂肪 。 如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力， 可以先从小运动量进行 。 然后再慢慢加强 。 还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握 。 若锻炼强度较低且较容易进行， 可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说， 行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的 。
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