新鲜的银耳怎么煮? 1、首先要做的就是浸泡 。 在煮之前都需要进行浸泡 。 要用温水浸泡, 用温水浸泡过的银耳更容易煮, 更容易出胶 。 而且最好是浸泡一个小时 。
2、一定要把银耳剪成碎碎的 。 越碎越好, 也可以采用手撕 。 反正就是不要一整个丢下去煮 。 而且一定要去蒂, 洗干净!
3、在熬煮时记得一次把水加足 。 因为煮银耳是非常的忌讳中途加水的 。 中途加水会直接稀释银耳, 让银耳无法变得粘稠 。
4、最好用陶瓷的炖锅进行熬煮 。 一个小时后就会变得很粘稠了 。 银耳熬煮的时间越长, 它的粘稠度就越高 。 想要更粘稠的话可以改文火多熬煮一会 。
5、如果想更加的好煮, 可以将银耳放在一个比较大的碗里, 上蒸锅 。 隔水进行蒸, 大约10分钟就可以 。 蒸完之后就可以按上面的方法加水煮 。 保证粘稠 。
6、银耳的选择也是很重要的 。 如果选择的银耳是很劣质的, 那么煮出来一定是不好吃而且不粘稠的 。
银耳汤怎么熬? 煮银耳汤
准备食材:干银耳、红枣、枸杞、冰糖、食用碱
首先要买到优质银耳, 好银耳, 它的韧性很好, 碰触后, 不会轻易脱落, 若是银耳轻轻一碰就掉渣, 那么再便宜也不买, 还有不怎么干燥的银耳也不要买, 容易变质, 另外买银耳挑米黄色的, 不过特别黄的, 也不要买, 可以闻一下, 若有刺鼻性气味的也不买, 只有好银耳才能做出最好的银耳汤 。
然后将银耳冲洗一下, 放在碗中, 加足量清水, 注意要用冷水泡, 如果天气特别冷的话, 可以选用温水, 一定不能用开水 。
等到银耳完全泡胀, 煮银耳前, 泡银耳很关键, 必须要充分泡胀后才能炖煮, 这样更有利于出胶 。
接着将银耳的根部去掉, 将银耳撕成小朵, 直接放入锅中, 根部要去掉, 否则根部太硬, 影响口感 。
撕好后, 加入适量清水, 再放入一点点食用碱, 搅拌到碱融化即可, 这一步便是煮银耳的1个小妙招了, 巧用这一招, 银耳出胶快, 出胶多 。
将水煮开后, 继续大火煮五分钟, 再将清洗后的干红枣倒入锅中, 有红枣一起煮, 做出来的银耳汤有枣的香甜味, 味道更好 。
放了红枣后, 再放一些冰糖, 可以用黄冰糖, 大火持续煮十分钟, 冰糖融化后, 记得要搅拌均匀, 这样银耳汤才好喝 。
最后调小火煮银耳汤, 煮上五分钟, 快速搅拌几下, 即可关火出锅, 如果喜欢枸杞, 可以在关火前放一点进去 。
现在大家知道怎么快速煮银耳汤了吧, 用时特别短, 只要在煮银耳的时候, 放上一小勺食用碱便可, 一点点就行, 不要太多, 以免影响味道 。
【美食知识|银耳怎么煮,银耳吃了半年脸上的斑没了】另外还要在煮前多做一步, 将银耳放在冷水中浸泡到完全泡胀, 撕小之后再去炖煮, 这样煮好的银耳汤才会出胶多, 更浓稠!
怎样熬银耳汤 银耳有“菌中之冠”的美称, 和燕窝均为滋补之品, 又称为“平民燕窝” 。 现代医学证明, 银耳多糖是银耳最重要的组成成分, 能够增强人体免疫功能 。
百合具有养阴润肺, 清心安神之功效 。
红枣的维生素含量非常高, 有“天然维生素丸”的美誉, 具有滋阴补阳的功效, 民间素有“日食三枣, 长生不老”之说 。
梨子甜美汁多, 营养丰富, 含有多种维生素和纤维素, 在民间, 梨蒸煮过后食用还可以止咳 。
苹果营养价值很高, 富含矿物质和维生素, 含钙量丰富, 有助于代谢掉体内多余盐分, 苹果酸可代谢热量, 防止下半身肥胖 。 苹果中营养成分可溶性大, 容易被人体吸收, 使皮肤润滑柔嫩 。
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