3、口干咽燥、吃东西没滋味
为胃阴亏虚型，可以选用具有滋阴养胃作用的养胃舒 。
多吃酸味食物：犯病期间可喝些肉汤、鸡汤等，或带酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，帮助消化 。 萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶，酸奶中的磷脂类物质会对胃黏膜起保护作用 。 长期调理者，建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山药等生津健脾药，共煮为粥 。 上腹胀满者，粥快熟时，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少许白糖食用 。
4、食欲差、乏力怕冷、苔白
为脾胃虚寒型，可以选用具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸 。
多吃砂锅炖菜：多见于年老体弱或胃病日久不愈者，饭菜要做得软烂，易消化且富含营养，防止贫血和营养不良 。 避免吃生冷和含纤维多的食物，如芹菜、韭菜等 。
胃难受按按足三里
如果产生了便秘、口臭，伴有头昏脑涨的情形，是胃热太盛了，需要从胃经泻去亢盛的胃热 。
可以按摩膝盖下方的足三里穴，每次5分钟，每天2~3次，配合按摩胃经的解溪穴（在脚腕前相当于系鞋带处）、内庭穴（在足第2、3趾缝之间）则疗效更好 。 或沿着胃经从腹部往下敲到足部，每天敲打10~15分钟会有很好的效果 。
对于体形较胖，体内寒湿或痰湿较重的人，用艾灸灸足三里，每次15分钟，一天1~2次即可 。
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