【阴虚体质莫名上火是怎么了 从疼痛感辨别疾病病：刺痛有血瘀 胀痛为气滞】疼痛是人们日常生活中经常遇到的一种不愉快的感受， 也是医学上最常见的症状之一 。 它包括伤害性刺激作用于身体引起的痛感觉， 以及机体对伤害性刺激的痛反应 。 人们一般将这种感觉或反应统称为“疼痛”， 而在中医看来， “疼”与“痛”还有些微的差别， 并且通过痛感的不同还可以辨别身体的病证 。
北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎说， “疼痛”在口语中一直是并称的， 一般不区别开， “疼”、“痛”的涵义只在中医解释上有所不同 。 中医认为， “疼”的感觉更具体， 部位更明确且范围小， 时间短暂而没有持续性；“痛”的范围则比较大， 持续时间也比较长 。 姜良铎说， “痛”其实是人的机体受到伤害后的一种警告， 能引起身体防御性保护反应 。 所谓“通则不痛”， 就是指人体经络畅通， 身体正常， 不会感觉痛或不舒服；反之， “痛则不通”， “痛”意味着经络不畅通 。
中医对痛的病因研究， 首见于《黄帝内经》， 包括外寒、外风、外热（火）、外伤、劳倦损伤等诸多方面 。 虽说都是痛， 但性质却大有区别 。 中医认为， 不同性质的痛， 如常见的刺痛、胀痛、酸痛、绞痛等， 为不同病证的疼痛特征 。 姜良铎说， 例如“刺痛”， 指疼痛如针刺般， 以胸胁、上腹等处较为常见， 多为血淤所致；“胀痛”是指痛兼有胀的感觉， 往往是气滞所致， 见于胸胁、上腹等处， 有时发时止的特点；“酸痛”则指身体疼痛并伴有酸软感觉， 最常见于身体疲劳；“绞痛”是由于某些疾病引起的内脏剧烈痉挛性疼痛， 如肠绞痛， 有的伴有闷塞的感觉， 如心绞痛 。
姜良铎表示， 既然不同性质的“痛”对于病证的判断有一定帮助， 患者就医时， 一定要向医生准确描述疼痛的部位、性质、持续时间等特点， 有助于医生结合其他线索做出更准确的诊断 。 由于引起痛感的原因复杂， 个人感受也存在偏差， 自行辨病是不提倡的 。
阴虚体质的形成既有先天不足的因素， 如孕期时母体体质弱， 或母亲是高龄受孕， 或者早产等；也有后天失养的因素， 如纵欲耗精， 积劳， 出现一些疾病， 饮食不调， 强紫外线辐射， 季节变化等 。 现代的许多年轻人， 生活节奏很快， 压力比以前多了好几倍， 精神消耗过大， 体力特别是精力透支明显， 又经常熬夜、睡眠不足， 饮食上喜欢辛辣刺激口味， 时间一长， 就可能导致人体植物神经紊乱， 如果再不注意调养， 则容易受到阴虚的“垂青” 。
阴虚的人表现为阴津不足， 身体呈缺水状态， 以致眼干、鼻干、口干， 皮肤粗糙， 头发干枯 。 阴虚的典型症状就是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等 。 阳虚的人则表现为畏寒、怕风、四肢发凉、体温偏低等症状 。
阴虚体质的人除了出现相应症状外， 还容易“上火” 。 表现为性情急躁， 心烦易怒， 情绪易波动， 动不动就要来“火气” 。 所以， 阴虚的人应该经常提醒自己安神定志， 保持稳定心态， 还要学会及时转移不良情绪 。 中医用“火”来形容身体内的某些热性症状， 上火的程度较“热气”还重 。 一般所说的上火， 也就是人体阴阳失衡后出现的内热症 。 中医认为“火”的病理可分虚实两大类， 常见的上火症状有心火和肝火两种 。
阴虚了意味着精、血、津液不足了， 如果阴不足了， 阴就不能遏制住阳， 阳气就相对偏旺了， 而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症 。
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