美食知识|怎样做带鱼最好吃,带鱼怎样吃才好吃( 四 )



制作:

1、将带鱼去头、尾、内脏, 洗净, 剁成5公分左右的段, 用盐略腌 。

2、锅中多放些油烧热, 下带鱼段炸熟, 两面呈金黄色时出锅, 沥干油待用 。

3、锅中留底油, 下葱丝、姜丝、蒜片煸炒, 放入炸好的带鱼, 烹入绍酒、醋、酱油, 加少许汤, 放糖, 入味后淋花椒油, 炒匀即成 。

注意事项: 花椒油可自制, 在炒锅中加油, 用文火炸花椒, 出香味时断火, 撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替 。

三:清蒸带鱼:

原料:带鱼一条(一斤左右)

调料:葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露

制作:

1、将带鱼切成块状, 洗干净 。

2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状), 切半寸段 。

3、将带鱼块装盘, 加入调料, 上蒸笼蒸6分钟 。 (家庭蒸要用10-15分钟)

4、将蒸熟的带鱼出笼, 淋明油即可 。

四:油煎咸带鱼:

原 料:带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g,(实耗50g) 。

制法:

1.将带鱼洗净, 用盐擦遍鱼身, 腌制5小时 。

2.将带鱼洗去表面盐粒, 去头尾, 中段剞上花刀切成6cm长块晾干 。

3.取锅一只置火口中, 加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸黄色至熟, 烹入酒, 撒上葱花即可 。

风味特点:带鱼块色泽深黄, 外皮略脆咸鲜嫩.

五:排骨焖带鱼:
主料:带鱼 。
辅料:排骨、油菜心、香菇、冬笋 。
调料:八角、酱油、醋、盐、白糖、胡椒粉、葱、姜、蒜、淀粉 。
做法:
1.将排骨切段用开水焯一下, 放到高压锅中加调料压熟, 香菇、冬笋分别切成小块待用;
2.带鱼洗净沥干, 用油煎至成两面黄色时取出, 锅中留底油, 放入大蒜、八角煸出香味, 再放入切好的香菇、冬笋, 将排骨带汤一起倒入, 加盐、酱油、白糖、醋调味后放入带鱼, 焖3-5分钟, 放入油菜心稍煮一下, 勾薄芡, 淋香油出锅即可食用 。

六:怪味带鱼:
[原料] 带鱼1条(约500克), 陈皮10克, 熟花生25克 。
[调料] 黄酒10克, 酱油5克, 盐2克, 糖75克, 精油500克(实耗25克), 水50克, 辣椒粉7克, 花椒粉2克 。
[操作程序]
1.带鱼杀洗好后沥干, 切成斜段, 用少量盐、酒腌渍一下 。 陈皮切末;花生也拍成碎末 。
2.油锅烧热, 放入带鱼炸至外香里松(需复炸), 捞出, 倒去油 。
3.锅中加清水、糖、酱油、盐、黄酒, 用小火慢慢熬制, 见汁浓稠时放入带鱼, 挂上汁后撒上陈皮、熟花生、辣椒粉、花椒粉, 翻匀, 即可装盘 。
[特色点评] 干香酥松, 口味多样 。 此菜制作不难, 是质感与口味俱佳的一款冷盆菜肴 。
[要领提示]熬制糖汁应用小火 。

七:木瓜烧带鱼:
原料:
鲜带鱼350克, 生木瓜400克, 葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量 。

制作:
1、将带鱼去鳃、内脏, 洗净, 切成3厘米长的段;生木瓜洗净, 削去瓜皮, 除去瓜核, 切成3厘米长、2厘米厚的块 。
2、沙锅置火上, 加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片, 醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时, 放入味精即成 。

特点:
味鲜, 鱼嫩, 清香爽口 。

八:花篮带鱼:
原料:
带鱼、姜米、葱花、蒜泥、绍酒、番茄沙司、白糖、白醋、海鲜酱、XO酱、湿淀粉、精盐、干淀粉、色拉油 。
制作:
1、将带鱼洗净去骨切成段, 用精盐、绍酒、葱、姜浸渍入味 。
2、将带鱼挣干, 拍上干淀粉, 投入八成热的油锅中炸制 。 入油锅前将带鱼肉卷成圆筒形 。 炸至金黄色倒入漏勺沥去油 。

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